心理性阳痿心理治疗的方法

心理性阳痿心理治疗的方法

男士患阳痿已经成为了非常普遍的现象，但是阳痿的种类也是多种多样的，很多的男性由于心理上的创伤和对于一些事物的恐惧，而导致自己患上了心理性的阳痿。治疗心理性阳痿的关键首先是克服自己的心理，下面就来介绍几种阳痿的心理治疗法。

1、摆脱对勃起的过分关注

有勃起困难的患者往往在勃起反应开始的时候，就会想到勃起的可能消退，这就使得自然的性欲反应变得困难。这部分的训练方法是在抚摸训练的过程中，如果产生勃起就暂停幻想，待勃起反应有消退时，再开始幻想，全过程中不停止抚摸。这样的训练最终使患者明白，勃起消退是正常的，自己有信心和能力在勃起消退后很快地和较容易地发动再一次的勃起。

2、幻想与自我刺激的结合

幻想提供了心理上的刺激，也可以扩大生理刺激的接受能力。训练专家建议每天进行二三十分钟的裸体静躺，性幻想的同时，对身体进行轻触式的抚摸，但不应针对生殖器，也不应用平时习惯的自慰方法，重点关注身体的反应。在抚摸效果不理想的时候，可以考虑尝试使用润滑剂来增进效果。