恩爱相处一世的方法
不要总羡慕别的夫妻恩爱有加,其实你们也可以,学习下面这9招吧。
1.相互尊重和坦诚
人都是爱面子的,要学会尊重对方,当着别人的面别数落爱人,有分歧时心平气和坐下来解决。越是人多的时候,越要给对方留面子,即使有再大的事情,也要避讳伤及爱人的自尊心。尊重之余,在夫妻生活中,最令人动情的往往不是那些豪言壮语,夸夸其谈,而是来自感情深处的爱之细节。夫妻间要经常坦诚交流和交谈,让彼此感到“我们在共同分享生活内容”,从而促进情感发展。
2.互相支持同甘苦
夫妻婚后都会将主要精力投入到自己的工作和事业中去。因此,双方都不应该强求对方牺牲自己热爱的事业来就从自己的喜好。夫妻双方都应该在做好自己本职工作的基础上,互相承担家庭的义务。正确的做法是,支持爱人的事业,默默分担家庭事务。彼此都能这样做了,自然就不会产生矛盾,只会增进彼此之间的情意。
3.降低对伴侣的高期望
如果你认为对方就应该记住你的生日、给你送鲜花,选择一份完美的礼物,万一对方忘记这么做,你就会感到沮丧不安。对于你来说,婚姻关系只不过是一场记分练习。配偶并非圣贤,无法完全揣测出你的想法。坦白的与对方交谈,建立共同的理解基础。
4.别太自我
夫妻间的争吵总是集中于自己这么做是对的,而不是去考虑怎样去做才最有利于增进感情。后一种做法需要培养更成熟和谦卑的心态。遇到冲突,请扪心自问:“只是为了证明自己是对的,就值得对婚姻关系施加压力吗?”
5.上床前消除怒气
在情绪失控时,人们会做出一些有悖常理的事情,说起话来更是不会去考虑后果。如果能冷静下来,做做深呼吸,恢复理智,结果会更好。当然,棘手的问题还是要去处理,但保持头脑清醒冷静会更有益于婚姻关系。
6.不要抱怨,多提建议
批评是对一个人的性格进行蓄意攻击,其意图是造成对方感情上的痛苦,戳其伤疤。然而,抱怨是请求对方改变行为。如果把两者相混淆,就错过了与伴侣改善关系的机会。
7.浪漫情怀增趣味
多运用心思灵感营造气氛,创造简朴生活,皈依心灵的和平。要积极营造良好氛围,不要让性爱变成例行公事,让它成为写意的节目;让它成为意外的惊喜。关心对方的身、心、灵发展的状况,顺应双方的人生阶段和节奏,积极营造夫妻身心相融的氛围。两个人撑起一个家,两个人便是一个世界。两个人的世界,酸甜苦辣,冷暖自知。需要相互精神上的慰藉,情感上的理解,饮食起居上的关爱;需要危难时刻的挺身而出,需要诱惑面前的忠诚可靠……这便是相濡以沫。时时刻刻存在于夫妻之间的相濡以沫——有时让人浑然不觉,有时使人触之温润,有时促人幡然觉醒。拥有相濡以沫的人生,是幸福的人生。
9.好夫妻,彼此之间好好说话
一个有爱的家庭,那一定是从好好说话开始的。谁也不希望听到对方说话就一股火药味。无论工作有多忙,多么烦心,一定不要把不好的情绪带回家。好好说话,才不会让事情发展的太严重,好好说话,才不会伤对方的心。其实很多争吵都是因为不好好说话,因为一件小事,就会大吵大闹,整个人情绪都不好了更没有办法控制局面的。
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