怎么挽救已经破裂的婚姻？

怎么挽救已经破裂的婚姻？

婚姻咨询：

        结婚5年了，孩子3岁，因为种种原因，矛盾不断，经常吵架，彼此都觉得这样的婚姻已经到了危机时刻了，要怎样挽救婚姻？

        婚姻专家王老师答：每段婚姻难免会磕磕碰碰，所以要学会怎么经营自己的婚姻。首先要找到婚姻破裂的原因 ，是因为婚姻平淡失去激情，还是两个人不善于沟通，没有及时化解矛盾呢？还是家庭矛盾？只有找到你们婚姻破裂的原因，才能挽救你们的婚姻。

        婚姻里最重要的是沟通，与问题多沟通，多站在对方的立场考虑问题，两个人学会互相宽容和理解，这样婚姻才能走的长远。

        挽救婚姻可以从下列步骤尝试：

        步骤1：把你们的问题摆到桌面上来  如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安，不要用威胁或者指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。  使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”，而不要说“你让我很烦”。
        步骤2：倾听你的配偶  当你的另一半讲话的时候，要听进去，不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他（她）这么做，你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他（她）。
        步骤3：要充满爱意  要对你的另一半充满爱意，即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为，当他（她）谈到生活中其它方面的问题时，要表示出同情理解.  

        步骤4：玩乐增加感情  计划一些活动和郊游，与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”，这能重新燃起浪漫，让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦，考虑一下度第二次蜜月吧。  在你的另一半没预料到的时刻与他（她）调调情，这会增强他（她）的自尊，增添你们的浪漫火焰。
        步骤5：寻求建议  如果你们的婚姻遭受重创，比如出轨，那就向专业人士寻求建议吧。
        步骤6：树立新形象  向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨，那就坚持做下去。
        步骤7：原谅  原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。

婚姻生活咨询范围：婚姻心理、婚姻感情、婚姻辅导、婚姻挽救、夫妻调试、婚外情、夫妻矛盾、婚姻测试、婆媳关系、家庭关系、离婚复婚、财产处理、婚姻法律、性心理、性教育。性冷淡、高潮缺乏、性恐惧症、快感缺乏、房事障碍、性亢进、性厌恶、性压抑、性心理障碍、技巧指导、夫妻和谐辅导、新婚性姻辅导。

专家预约QQ：2860155177

专家预约微信：hy166199

专家咨询预约电话：18162350859