老公出轨了，我不想离婚，应该怎么办？

老公出轨了，我不想离婚，应该怎么办？

婚姻咨询：

        我和老公结婚才5年，他居然有了外遇，真想不明白啊！为了孩子有个完整的家，我不想离婚，不知道能不能挽回我的这段婚姻？     

       婚姻专家王老师答：当妻子发现丈夫有外遇时，不要一副天塌下来的样子。天没塌，地也没陷，是你自己的感觉坍塌了。如果丈夫有出轨的倾向或者已经出轨了，那做妻子的要首先反省自己，然后对症下药进行调整挽救婚姻。

        在现实生活中，许多女人发现老公出轨了以后，主要采取的应对措施是：

        一、大吵大闹

        二、在亲朋好友中愤怒揭发老公的罪状

        三、以假离婚相威胁

        四、控制老公的金钱

        五、约束老公的行为，要求老公在规定时间内回家

        六、定期检查老公的手机、QQ和信箱

        上述这些做法除了第四、第五条可以短期使用外，其他效果都很糟，因而是错误的。

        除非妻子真的想离婚，如果不想离婚，不能采用这些办法。

        这些办法会使得丈夫和妻子的感情越发疏远，而且会让丈夫内心深处找到自己出轨的理由：

        这个老婆实在太吓人了！我出轨真是非常英明的选择！

        如果妻子不想离婚，应该怎么办呢？

        办法是：设法保持或者扩大丈夫的内疚感。

        几乎所有男人出轨后表面上振振有词，实际内心深处是有内疚感的，这是为什么呢？

        这是因为男人也是人，是人就一定会受到暗示，他会从电视、电台、报刊、杂志、网络、亲朋好友的言论中受到暗示：出轨是不好的。

        很多女人没有意识到：男人出轨有内疚感，她们从表面上男人为自己出轨辩护就误认为男人没有内疚感，这种观点是错误的，鞠教授可以负责地告诉你：男人出轨后，99.9%的人有内疚感，因为几乎没有一个人可以逃过社会的暗示，部分男人意识层面可能没有内疚感，潜意识几乎一定有内疚感。

        如果你不想离婚，就要充分利用这个内疚感！

        如果大吵大闹，这些内疚感就会消失得无影无踪，离婚就变得不可避免。

        那如何增强这个男人的内疚感呢？在坚决反对老公与小三来往的前提下，还要做好以下方面：

        一、女人要表现得非常的痛苦，但不吵不闹，显得很理智，可是样子上看精神不振，头发散乱，卧床时间多，吃饭吃得少，说话少。

        但是，凡事不可过头。不起床、不吃饭、不说话、不打扮是错误的。

        二、男人外出时，如果下雨，千万不要以下雨的理由劝阻丈夫勿外出，相反，应该体贴地送把伞，请不要小看这把伞，这把伞其实是一把刀，是一把割断他和小三关系的刀。

        三、如果男人要求离婚，女人应该用二分法，既同意离婚，又不同意离婚，应该这样对老公说：“从理智上讲，只要你幸福，离婚也是可以的，对方能够把你照顾好，我也放心。但是，从感情上讲，我是非常爱你的，一想到离婚就心如刀绞，觉得人生没有意义。”

        在离婚问题上，要反对两种错误做法：

        1、坚决反对离婚。

        如果男人坚决要离婚，女人是无法阻挡的，反对也没用，关键是要从感情上感化他，因此还不如说理智上同意离婚的好。

        而对方的小三，一般是大吵大闹，急着要结婚的，于是两边一对比，男人就会觉得原配更加为他着想。

        2、同意离婚很痛快。

        很多女人堵气答应离婚，会让男人很没价值感的，搞不好会弄假成真。

        所以，正确的做法是：既同意离婚，又强调感情上舍不得他。

        四、金钱和时间上可以适当控制，但要给一个具体的时间期限，表示过了这个时间，会恢复自由。如果让男人感觉到，失去自由是无期限的，那么就会对婚姻失望，更加容易离婚。

        五、家务及照顾小孩、照顾老公生活一切照常，甚至做得更好一些。做家务的时候，要显得很疲劳，在疲劳的时候，还要坚持做，让老公更加内疚。

        六、.....其他你自己想的让老公内疚的办法。

        总之，老公出轨了，妻子想离婚，不妨大吵大闹；如果妻子不想离婚，最重要最重要的原则就是设法增强老公的内疚感，至于增强内疚的办法，有很多，可以自己学习以前本课堂的创新心理学以后发明创造。

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