久治不愈早泄的心理治疗方法

久治不愈早泄的心理治疗方法

       引起男性早泄的原因很多，主要是有器质性因素和心理性因素两种，男性朋友们对早泄的病因应该有一定的了解，才能在生活中多加预防。妮哥亩机构性专家指出，早泄的根治可以根据不同的病因会采取完全不同的方法，因此及时到医院接受规范检查治疗很重要，早发现、早诊断，早治疗早泄是可以治好的。

        心理性原因

        1、焦虑和抑郁：经常在工作或者情感方面因为一些事情而烦恼，很容易出现早泄。

        2、疲劳过度：男性无论在体力上还是精神上都透支，脑力劳动或体力劳动后感到很疲劳，精力体力不足时进行方式，容易发生早泄。

        3、自慰过度：许多男性有频繁自慰的习惯，而且在自慰的时候害怕被人发现，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。

        早泄的心理调整

        自信：首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

放松：性是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在夫妻生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

暗示：与妻子房事时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　镇静：男方在性唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　谅解：女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

配合：女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

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