如何用按摩法治早泄 治疗方法盘点

如何用按摩法治早泄 治疗方法盘点

早泄的治疗方法多种多样。其中药物治疗容易有副作用，手术治疗过程复杂切比较痛苦，食疗对于厨艺不精的男性朋友难度太大。中医研究发现，通过按摩穴位，可以治愈早泄。穴位按摩法简单易操作，是患有阳痿男性的一大福音。下面就是几种简单的穴位按摩法的介绍。

1、关元穴

关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。

自我按摩关元穴时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。