夫妻冷战了怎么办?要注意什么?

夫妻冷战了怎么办?要注意什么?

咨询案例：

        我经常一生气就不说话,其实我也不想这样,但就是改不了这个毛病,以前还没结婚时他每次都会哄我,现在我生气不说话,他也不和我说,经常为一点小事就冷战,最长半个月可以不说话.这样的局面该怎么办呢??

夫妻结婚前感觉一切都是美好的，结婚后就慢慢地发现了对方越来越多的缺点，甚至将这些缺点扩大化，于是摩擦开始出现，慢慢地扩展，造成冷战的局面。那么夫妻冷战要注意这些方面：

　　夫妻冷战怎么办

一、不能逃离家

在夫妻二人吵架或者冷战期间，很多夫妻会逃离家，跟朋友或者自己的家人倾诉，惹得人尽皆知。其实这是万万要不得的。无论谁离开了家，留下的一方都会心寒，只要你们都还在这个家，说明还有爱，心里还有暖意。

　　二、不能分床睡

我们都说“夫妻没有隔夜仇”。在冷战期间，不能分床睡，即使你们不说话，只要身边还有这么一个人，那家还是温馨的，心里还是很安慰，特别有安全感。无论对于男女双方，谁都需要一份爱的呵护。

　　三、日常饮食起居照旧

很多冷战的夫妻日常生活总会乱了套。男的衣衫脏，女的精神差，家里当然也是脏乱不堪，这样只会为了赌一时之气而大伤感情。无论男女应该理智一点，日常的洗衣做饭，整理家务，都不应该马虎，不能影响各自的工作行程，让家依旧是夫妻二人身心休息的港湾。

　　四、主动认错

常言道：清官难断家务事。夫妻之间一旦冷战，千万别认死理，无论谁是谁非，都要学着主动认错。那样，如果你真错了，自然无可厚非，如果对方有错，也会因为你的主动认错，而和你更加的恩爱。

　　五、男女各用妙招

如果你是女方，可以主动的为老公做上他喜欢吃的饭菜，以缓和关系。如果你是男方，当然可以为老婆买上她一直想买又舍不得买的礼物：比如装饰品，服装等等。或者互相写上恩爱的信笺，放在彼此的枕边，都不失为一种缓和关系的好方法。

六、孝敬双方的父母或长辈

家的确不是一个擅长讲理的地方，而是用爱灌溉的良田。夫妻二人在冷战期间，可以有意识的去看望对方的父母或者长辈，因为人在生气的时候总会觉得自己最亲近的父母是待自己最好的，如果你都“爱屋及乌”的孝敬了对方的父母，那你的爱人还会跟你冷战吗？

　　冷战时要注意以下事项

适当独处，给对方一些时间和空间思考。

发生冷战后，大家还处于余热的状态，各自的怨愤还没有平息下来。这个时候，我们需要独处一段时间，心平气静下来再想想大家的问题，同时好好反省。一定要给对方一些时间和空间，才能和平地解决问题。

不能因为冷战而影响到孩子。

冷战是大人们的事情，孩子不应该牵涉其中。如果因为夫妻吵架而把怨愤发泄在孩子身上，孩子会觉得你们没法给他安全感，心理上会受到严重的挫伤，以为爸爸妈妈不要他了。因此，为了孩子健康成长，一定要好好爱孩子。

不要做一些让对方伤心的事情。

发生冷战后，更加重要的是思考、反省，而不是做一些让对方伤心的事情。发生冷战后，去寻找异性朋友聊天或者与朋友在外面通宵达旦彻夜不归。要是有什么三长两短，可能会使冷战局面愈演愈烈，最后以离婚收场。

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