婚姻进入疲惫期怎么改善？

婚姻进入疲惫期怎么改善？

        婚姻的“七年之痒”几乎尽人皆知，可是在这个飞速发展的时代中，七年似乎有些太漫长了，许多婚姻压根儿等不到七年的时间，便提前进入了疲惫期，能否处理好婚姻疲惫期的种种问题，直接影响今后婚姻的幸福指数和成败。绝大多数婚姻的失败，都是由于双方在婚姻疲惫期没有做出及时的调整，而导致双方感情出轨，最终造成了婚姻关系的破裂。

        越脆弱的东西，越需要呵护，婚姻也一样。在感情出现裂痕的时候，如果我们能尽力去修补它，就算不能完好如初，也一样可以赋予它再生的机会。婚姻中很多问题的激化，都是源于彼此的漠视心理，等意识到问题的严重性时，恐怕已经不可挽回了，那么，当婚姻进入疲倦期最好的解决方式是什么呢?

        不同的时期会出现不同的问题，夫妻双方应该努力调整自己的状态，给疲惫的婚姻一个喘息的机会，做一些适当的调节，将彼此带回到恋爱时光，也许会找到重温旧梦的美好契机。

1.走出婚姻的疲倦期，需要学会“低头”

        当婚姻出现问题的时候，夫妻双方都不愿意在对方面前妥协，承认自己的错误，都等着对方主动“低头”，等来等去，幸福都等没了。说到底，我们还是放不下自己的面子，为了所谓的面子，谁都不主动承认错误，明明知道一个“对不起”就可以让感情起死回生，可两人就是‘誓不低头'。其实，夫妻之间没有什么大不了的事情，只要好好地理解对方，坐下来把话说清楚，一切问题都可以解决。也只有这样，我们才能走出婚姻的疲惫期，幸福的家庭才会越来越好。

2.走出婚姻的疲倦期，就要学会坦然面对婚姻生活中的问题

        如果你是个聪明人，当情感疲倦期出现时，就不要急着埋怨对方，而应静下心来找原因。最好的办法是先坐下来和对方交流，这个过程很重要，因为坦然面对问题是解决问题的最好办法。爱侣间交流的目的就是为了找到问题的起因，让彼此明白自己在其中扮演了一种什么样的角色，往往在这个时候，真相自然就会浮出水面，然后再用宽容的心对彼此的行为稍稍加以分析，就会发现：情感疲惫不过都是由一些小事引起的，只要不再重蹈覆辙，夫妻俩就可以相安无事了.

3.走出婚姻的疲倦期，就要试着忘记你们曾经不愉快的过去

        不要纠结于曾经受过的伤害，也不要拿对方曾经犯过的错误说事，即便你的爱人曾经劣迹斑斑，也不要揭他的伤疤，毕竟那已经是过去的事了，不要再反复纠缠，更不要预支将来的痛苦。珍惜现在的幸福生活，把美好留住，共同经营属于你们两人的美好时光吧!

        不要苛求对方，不要试图改造对方，而应学会自我要求-----我能够给对方带来什么?既然有爱就要学会表达，在日常生活中要常常发自内心地为地方做些什么，哪怕是很小的事情，一个鼓励、一个微笑、一个拥抱、一个亲吻，都会让对方感到无限的温暖。

        其实，婚姻就像一部小说，再精彩的内容，读第一遍时的憧憬、新鲜和美好在以后不断翻阅的日子里都会淡下来，这就要求自己不断填充新鲜的内容，这样才能使对方爱不释手，越读越有滋味。