男人也有“低潮期， 他的心事你懂多少？

男人也有“低潮期， 他的心事你懂多少？

女人每个月的那几天总是不对劲，感觉周围的人和事也不对劲，但只要过了这几天，世界就一切恢复正常。你知道吗？不只是你，男人每个月也有那么不对劲的几天哦。男人生理期的心事我们不懂，但不会妨碍我们对他的呵护和包容！

下班后你早早回家换上性感低胸吊带裙，准备好牛排和红酒，就差他回家来宠爱你了，但令人沮丧的是，他竟然无动于衷，甚至没有任何的激情，这让你有些摸不着头脑。别郁闷了，他正处于例假期，不妨让自己站在旁观人的立场上来看他，你也会觉得他当时的状态很让人心疼吧。

男人例假期这段时间，很多话题都会成为他们的敏感话题，你不经意间的涉及也会激起他的负面情绪。这段时间，我们最好做个小女人，默默的在他身后帮他一起度过这段时间，等例假期过了，你再和他开玩笑说当时他的状态，他一定会笑翻的，并且，他也会感激你的这种付出。

这段时间，他很可能走进厨房转了一圈又出来，打开电视不停的换台让你很是不理解，看这里不舒服，看那里不顺眼。可能连他自己都不知道在做什么。作为另一半，不妨换个心态，让他像孩子一样的去随心所欲吧，过了这段时间，他会感觉到你的体谅的。

一整天下来，他和你说话的字数都不超过10个字，你问他的问题，他能说一个字绝对不说两个字，这样的局面你可能很恼火，但反过来想一想，你例假期的状态，可能也是同样的让人抓狂呢。现在的他就像小孩子一样的需要你哄着他，而不是抱怨他。

女人每个月都要被大姨妈“光临”，这一个星期在女人心中简直就是度日如年，但是你知道吗，男人也有“例假期”噢，在这段时间里，男人的世界里一片灰暗，他们的身体状态并不比女性大姨妈期间舒服到哪里去。那种感觉实在是糟糕透了。

这种周期性的情绪低潮，在男人中具有一定的普遍性。国外一些医学专家称之为男性的“低潮”现象。这实际上是一种生物节律的变化，是男性机体激素水平变化的结果。

1、一些病态的表现会出现在男性生理周期的低潮期，据国外一些研究显示，情绪节律周期大约是28天，它影响人们的创造力和对事物的敏感性、理解力及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期，往往表现出精神焕发、谈笑风生“情绪低潮”期，心情烦闷、脾气暴躁，严重时甚至会有暴力与自杀倾向。

2、情绪周期在男人女人身上都有表现，但是男性的表现与女性不一样，男性这段时间被焦虑控制着，会严重影响学习、人际交往等方方面面。

3、一切生物都有生物节律。人的生长、体力、发育、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪，无一不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显，有的人不明显。

另外，男性的“大姨妈”不像女性的“大姨妈”有那么明显的症状。所以以后要是多关心他，发现心情不好的时候要及时沟通、安慰！

面对心爱的人我们时常手足无措，往往不知如何处理感情问题，怎样才能抓住男人的心，牢牢把握自己的爱情、自己的他，不让爱情悄悄溜走呢？这4招让他对你不离不弃更加珍惜。

1、学会倾听

学会倾听是把握男人心理的重要一点，姑娘们往往只顾自己噼里啪啦说完琐碎杂事，或者生活工作那些家长里短，一到男友抱怨或者诉说的时候，就不经意显露出不耐烦的情绪，时间一长会让男友心灰意冷变得不爱坦白。我们要做的便是改变这种交流方式，每天再累也要彼此问候，了解对方一天的情况，这样的关心细水长流，男人虽然是粗心的动物，但是这样每日的温暖是会被他们记在心间的。

很多时候男人的苦恼是不愿意告诉外人的，哪怕是最好的哥们或者亲人，而他唯一放松的地方，不用伪装的时候，就是与爱人一起。所以千万不要错过男人诉说的时刻，紧紧地抓住时机，用心去倾听，哪怕你无法分担他的苦恼也要让他有机会发泄出来。

2、多点理解

学会理解男人往往比爱一个人要难，爱一个人是用自己的方式去表达，而理解却要用他的方式来思考才行。男人需要的便是如此，要钓到鱼，就要像鱼儿一样思考。把握男人的心说简单也简单，我们需要做的就是把爱转化成对他的理解。不要让他觉得心累，而是让他为你的理解而感动珍惜。关注他情绪的变化，也许他就是在等你的一句问候，真正了解男人的姑娘会发现，男人的本质其实就是个小孩子。

3、相互信任

学会信任，在一段感情关系中，彼此信任是非常重要的，把原本地欢乐时光用来解释一些无聊的事情是非常累的一件事。特别是女孩乐此不疲，但是男士的耐心有限，不信任是对他们最大的伤害。如果爱他，何不给他多些信任和关心，维持爱的质量。

4、适度装傻

学会装傻，在需要帮助的时候不要吝啬求助于他，让他的男子气概得到发挥。时不时的收起你的聪明才智，让他有展示的机会。这是男人赖以生存的面子问题和虚荣心，把握这一点，他会意识到自己是被你需要的，而你是必须要他来保护的。这样的关系让男人们对自己信心倍增，让你成为他努力的一切动力。

两个人相处，少不了包容和沟通两个人感情的幼苗，也少不了相互的浇灌和呵护两个人要长久牵手，除了坚定的心，少不了的是在点点滴滴相处中的行动。如果你爱他，就把握好他的心事吧。

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