专家揭秘：最有益健康的6大性爱姿势
更新：2017-05-23
专家揭秘：最有益健康的6大性爱姿势
5、经典69式
益处：锻炼面部肌肉
辅导：用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法，其中的快乐与刺激更是无需赘述，但口交会引起很多卫生问题，因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的，并且最好能将两人的私密森林夷为平地，然后再充分发挥舌尖的潜力，长此以往，你的面部以及下颌肌肉都会得到锻炼，不必担心它们松弛。
6、后入式
益处：臀部肌肉
辅导：双手握住她的胯部以便调整位置，挺入时收紧胸腹肌肉，外出时则收紧臀部肌肉。如果你觉得双腿支撑不住，可以采取蹲姿，这会比跪着方便用力一些。
怎么样，这些能健身的性爱姿势你了解了吗，有了这么完美的性生活，想必你就不用急着去健身房里挥汗了!
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