熟女：回味那一场销魂蚀骨的做爱经历

熟女：回味那一场销魂蚀骨的做爱经历

理解这些过去，可以帮助理清在过去的关系中，你是怎样一步步走过来的，你了解了原因，就有可能找到解决方案。

性是中性的，它既不肮脏，也不神圣。你过去对性的认知，以及对性的一些用法(例如报复)，令性成为了你的压力源，但与此同时，性本身又是一种很好的解痛剂，它既是你的本能，又带给你快乐。

你要试着把当下的性和过去的性做出切割，过去的性已经过去，过去的关系也应该过去，当下的性，它可以是积极的、健康的，你对他人有性幻想，你想要自慰，它是没问题的，它是你本能欲求的反映。

重要的是，不要一面排斥、回避性，一面又去强迫性地重复性，刻意地反复违背自己的价值观，这样很容易扭曲自己。关键要在认知和行为上进行调和，让你的行为和你的价值观大致匹配。