房事不节制给身体造成一万点伤害

房事不节制给身体造成一万点伤害

问：医生，在房事后，我确实感觉特别疲劳，有时也有头晕的症状，真是“虚”了。

不过，查了网上的资料，说是精液中精子仅占1%左右，其余为精浆，精浆中90%以上是水，其余是果糖、蛋白质、胆固醇、无机盐等。在房事后，喝杯热牛奶，就补充回来了，是不是呢?我是不是多吃些补品，就不用禁房事了?

答：可以做一个比喻，一本《论语》从春秋战国时期传到现代，写在竹简上、丝绸上、纸张上，塑造了中华的文化、影响了世界的精神文明两千多年。

如果我们单从物质的角度分析，一本书是什么?主要是木材和墨粉，木材的主要成分是纤维素，含量最多的元素是碳，墨粉中也主要含碳。将一本书粉碎后，分析其成分，主要就是碳元素。

但是，再多的碳元素堆积在一起，也无法形成一本名著，更不会对人类的发展产生影响，因为书中承载的文字、思想才是关键。

同理，当精液射出体外，我们分析其组成成分，主要是水、果糖、蛋白质，而牛奶和糕点中也含有一样的成分。

不同的是，精液是人体这个复杂而精细的生物制造出来的，而制造过程并非像做糕点那样简单。

中医一直将精液看做人体的精华，民间更有一种说法，“一滴精十滴血”，这并不是说，精液是由血液转化而来的，而是指精液更珍贵，产生过程更复杂。

《黄帝内经》中说，“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血”，也就是说，离开中焦脾胃的良好运化功能，吃进去再多有营养的、补血的食材，也无法让你气血充足，这也是许多人出现“虚胖”的原因。