8个时间过夫妻生活会折寿

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7.使用润滑剂。性交疼痛会导致性趣顿失，阴道干涩通常是性交疼痛的一大主因，建议试试有机硅润滑剂或阴道保湿剂。有机硅润滑剂更持久，比水基润滑剂更滋润。如果使用润滑剂之后，性交疼痛依然没有改善，则应上医院接受妇科检查。

8.性爱前减轻压力。工作情况、孩子成绩、龙头漏水等日常压力对性生活影响之大可能远远超过人们的想象。压力过大会导致身体分泌过多的“非战即逃激素”皮质醇，进而使性欲受到抑制。因此，性爱前应该通过泡个澡、看看书或听听音乐等方法放松心情，减轻压力。