四招提升男人床上功夫不做快枪手
3、呼吸
男人必须学会控制他的呼吸,这样才能掌握做一个好情人的真正的技巧。如果男人能够清楚地意识到空气是怎样在血液、身体以至他的生命里运转时,他就可以得到健康和力量。“放松做深呼吸”,潘恩·斯珀尔博士说。“可以使你的体内有一个很好的有氧循环。”
“男人过早射精,通常是由于呼吸过重,当你感觉高潮时,注意把呼吸调匀、放慢”,社会科学与性学研究专家威廉·哈特曼说。“有多次性高潮的男人,应该做长时间的深呼吸。大多数人呼吸得非常浅,这样只会有少量的氧气吸入肺,你应该深吸气至腹部,使气体充满整个身体。”