男性16岁做梦遗精是正常的吗

男性16岁做梦遗精是正常的吗

　 4、经常失眠

        是不是最近工作压力大，或者生活中遇到不如意的地方，这种情况考虑植物神经紊乱，再就是其他疾病导致的不适也可引起失眠。一般可吃些刺五加和谷维素、安神补心丸等。对于年龄偏大的男性来说，遗精按中医上的说法是肾阳不固，建议中药调理一下。

另外减少遗精的方法：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时再上床睡觉.早晨起来不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.减少晚上遗精。

上面就是晚上做梦遗精怎么回事的相关内容。在少年青春期的时候，已经是非常正常的，也叫梦遗，需要注意的就是一定要保持良好的心态和情绪，如果是病理性遗精，可能是肾虚，也叫滑精，需要接受治疗，也要经常运动，锻炼身体，达到强身健体的效果。