如何让男人性能力久盛不衰

如何让男人性能力久盛不衰

性生活和谐是幸福婚姻的前提，男性的性能力会随着性交次数和年龄逐渐变弱。所以，日常生活中要多做能提升性能力的动作。

　　一、起床后：打个哈欠

健康打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。

教你怎么做：

深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输送到阴茎，让性能力在清晨就被点亮。

伸懒腰打哈欠。清晨起床时，身体仍然处在半睡眠状态，此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作，大大地伸一个懒腰，让腰部力量也得到锻炼。如此一来，氧化氮便可以顺利地达到阴茎，性能力就此得到提升。