男人应该如何预防遗精?
5、冷水冲洗法
在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。
有遗精问题困扰的朋友们,不妨将以上方法多多使用起来。另外建立正常与有规律的生活习惯,建立婚后正常的性生活频率,多参加有益的文体活动,驱散集中于性问题上的注意力这些方法都有助于遗精问题,要尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来,才能真正的恢复健康。
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