男人经常这么做可以延长性爱时间

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3、常吃含精氨酸较多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

4、患者不可过量的饮用酒、浓茶、咖啡等。这也是饮食方面早泄注意事项之一。

5、饮食上要以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

6、治疗早泄要补锌，含锌较多的食品有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

最近在网上看到不少男性朋友抱怨自己射精后阴茎会疼，很多朋友都表示十分担心，怕是感染了什么疾病或者炎症。其实并不是所有的阴茎疼痛都是疾病导致的，可能是其他的原因，下面我们一起看看专家医师的观点，到底什么原因会导致射精后阴茎痛。