男人经常这么做可以延长性爱时间

男人经常这么做可以延长性爱时间

当然在房事中女人是比较被动的而且性高潮也相对来得比男性慢，所以房事中只要男人掌握的控制射精的能力就能让双方都能享受到性高潮。那么，男人如何锻炼空着射精能?腹式呼吸如何练习呢?

人类的许多生理功能都涉及到交感神经和副交感神经系统的支配与正常运行，而且它们之间往往处于一种此消彼长、相互交替与切换的关系，例如人们在工作时交感神经会特别活跃;而在性交时则是副交感神经主宰一切。如果这两个神经系统的功能交换与替代顺畅的话，那么人们无论是工作还是性爱都能得心应手，否则在床笫间就会显得心有余而力不足。这时，最好的解决方法就是让身心充分放松，以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。