6个小技巧提升夫妻幸福感

6个小技巧提升夫妻幸福感

五、回味美好时光

埃克塞特大学心理专家采访了200对关系亲密的夫妻，发现他们有个共同点：即使两人吵得不可开交，他们仍然会以“历史的眼光”看待问题，回味对方以前疼爱自己的一点一滴。他们相信吵架是婚姻中不可避免的事情，所以就不会那么“投入”地斤斤计较。

六、婚姻需要体检

马萨诸塞州克拉克大学的心理学副教授詹姆斯科多瓦介绍，研究小组设计了一个婚姻体检程序，来发现两性关系中的薄弱环节，并给予巩固。体检涉及婚姻的方方面面，甚至包括早餐习惯、周末会不会睡懒觉等。同时，还建议夫妇每年都要问自己三个问题：伴侣放心在我面前，表现他感情脆弱的一面吗;伴侣感到被承认了吗;生活不如意时，我能从伴侣那儿获取完全的支持吗。即便有一个回答是否定的，那也表明你们的婚姻关系有些紧张。

人生短暂，夫妻幸福的生活是最智慧的活法，在耋耄老年彼此搀扶双臂，回首往事的时候，才会充满着自信。