“口爱”时如何避免口臭来扫兴

“口爱”时如何避免口臭来扫兴

洋葱和大蒜是禁忌

如果你今天有一次浪漫的约会的话，那就不要吃洋葱和大蒜了，因为这两种食物会让你出现明显的口臭。同时应避免食用的还有牛奶、咖啡和酒精。那应该吃什么呢?绿色蔬菜是最好的选择!

随身携带薄荷糖

要想做到有备无患，那就在包包里常备薄荷糖和口香糖吧!每次吃东西之后吃一块，就能够让你一直保持清新口气啦!

用柠檬水漱口

柠檬能够祛除口臭。将柠檬汁挤进水里面，时常用它漱漱口，会对你的清新口气有很大帮助。

检查自己是否有鼻窦炎

有些情况下，鼻窦炎会导致口臭的出现。如果你的口腔气味突然变的不好了，一定要引起注意，去医院检查一下是不是有炎症的出现。

定期做口腔检查

一年最好能够做两次口腔检查。口腔检查以及在医生帮助下的口腔清洁能够让你远离口腔细菌的困扰，保持清新的口气。