女人先养肾后养肝的小技巧

人们常说：女养肝，男养肾。大多数人认为，养肾是男性的事情，和女人有什么关系。其实在养肾方面，女人应当比男性更加重视。这是为什么呢?因为女人有月经、怀孕、生产、哺乳等生理特点，所以肾血和精血更加容易缺失。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

常见的老人养肾最好的食物

老人是一个家庭的宝，要想健康长寿，养好身体是关键。人一旦上了年纪，身体各个器官机能便开始减弱，肾虚是一大困扰，所以老人补肾尤为重要，下面介绍几种适合老人补肾的食物，让老人不用上医院检查拿药吃就能把肾脏养得好好地，身子骨也更硬朗。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

在日常生活中男人吃什么东西养肾

社会压力不断增大，让很多男人出现肾虚问题，从而导致夫妻双方性生活不和谐，工作的不顺心，生活的不完美，让男人们陷入绝望的生活中，其实在日常的生活当中，通过饮食是可以改善这种状况，就是一个非常不错的选择。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

日常生活里吃什么食物最养肾

人有五脏六腑，心肝脾脾肺脏都是非常重要的，肾脏的健康状况是非常重要的，随着人们生活节奏的加快，许多人的肾脏功能在逐渐下降，如果肾虚了，就会出现一系列健康问题，造成人体功能的下降，那么在日常生活中国吃什么食物可以养肾补肾呢?干贝性平，味甘咸。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

揭秘男人平时吃什么最养肾

肾对于男人来说是重要的身体器官，关乎着能否给她性爱上的满足。肾虚不仅会带来腰酸背痛的困扰，更容易造成心有余而力不足，甚至阳痿早泄等病症。为了男性朋友的身体着想，吃药有可能会掏空身体底子，食补相对来说比较温和滋补。 ［详细］

2017-08-27      标签： 养肾  

盘点成功男士喝什么茶养肾

男人每天都在忙碌于职场和生活，基本上已经忽略了对于自己身体的保养。夜以继日的工作导致男性的身体越发虚弱，有的男性已经肾虚的现象。其实，身处职场的男性不妨在工作之余喝一杯养肾茶，既惬意又养肾。下面就来介绍几种养肾的茶品。 ［详细］

2017-06-20      标签： 养肾  

常吃的补气养肾的坚果有哪些

肾脏虽小，功能却十分强大，产生尿液排出体内新陈代谢产物和毒素，吸收有效物质并保留水分。而坚果又是我们日常生活中非常熟悉的食物，其富含蛋白质、维生素、油脂等营养丰富的物质，适当的食用能增强体质，预防疾病，而且多食用坚果对肾脏可谓是百利无一害。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

盘点四种实用护肝养肾中药

肝肾属于人体当中的重要器官之一，肝肾好的人看起来会比实际年龄年轻，而且精力和体力也比较充沛。由此可见，养生保健的过程一定不能少了肝肾的养护。其实，养肝护肾并不费工夫，下面这四种中药对呵护肝肾的健康能够起到很大的帮助。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

四季必不可少的保养肾脏的方法

补肾自古以来就被认为是养生的重点，对于男性而言，保养肾脏更是重中之中。除了通过修养生息和适宜的运动来保护肾气外，合理选择保养肾脏的方法才能帮助我们更好的呵护肾脏，提高精气神。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

饮食生活中护肝养肾吃什么好

要说我们公认的在身体器官中比较重要的，那非肝和肾莫属了。它们相对而言也是比较脆弱。现在很多人因为大都市的快节奏生活，有时候忽视了自己的身体健康。今天就来讨论一下哪些食物在生活中是护肝养肾的食物，感兴趣的亲们快来看看吧。 ［详细］

2017-05-23      标签： 养肾  

男性体虚滋补吃什么中药最养肾

肾是一个人精力的本源。肾好，人的精气自然充沛，也就身强力壮，能滋养身体的每个部分。尤其是男性，最忌讳肾虚，更应该设法滋补自己的肾脏。所有调养之法，以中药为佳。一些中药对男性来说有养肾的奇效。 ［详细］

2017-08-27      标签： 养肾  

女人补肝养肾吃什么水果好

现在不少人因为种种原因导致肝肾亏虚，这是很严重的症状，肝肾亏虚会引起气血不足、面色苍白、身弱体虚、精神不佳、腰酸腿软等影响健康的因素。同时，肝肾也是人体强健和美丽之源，这对女人的生殖健康和日常生活至关重要。 ［详细］

2017-08-26      标签： 养肾  

能够固精养肾的食物有哪些

人的肾脏是很敏感脆弱的，它在影响人的身体健康方面起着巨大的作用。当然，在两性关系的发展中，肾脏对男女双方都是十分重要的。想要保养好自己的肾脏必定要靠健康的饮食，饮食如果不健康的话会对肾脏产生很大的负面影响。 ［详细］

2017-08-26      标签： 养肾  

冬季为什么养肾三大主要原因

冬天的天气是非常的寒冷，万物凋零。中医理论认为，寒气与人的肾是相应的，冬天寒冷的天气最易消耗伤害肾的阳气。肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥。 ［详细］

2017-08-26      标签： 养肾  

除湿养肾吃哪些粗粮效果才好呢

脾虚会导致湿气重，肾虚也会导致湿气重，脾是后天之本，而肾是先天之本。肾虚会导致体寒，畏寒等症状，无法“烘干”体内的湿气，所以会导致湿气重。脾虚会影响身体的消化，不能运化掉体内多余的水气，所以就会导致湿气重。 ［详细］

2017-08-26      标签： 养肾