男人太快是什么原因?
性健康咨询治疗公众号:xjkzxzl全网最专业的性健康正能量微信公众平台,传播性健康知识,维护性健康,促进性和谐。点标题下蓝色字“性健康咨询治疗”直接关注,即可免费订阅。关于早泄的原因是复杂的,不同的人有不同的原因。大多数早泄是因为精神性(心理性),少数早泄原因为器质性疾病引起。
著名性学家调查了5300个男性,结果有75%的人,曾在插入后2分钟射精。发现有29%的人有过早泄。这个统计估计较为合理。这说明无论在国外,还是国内,早泄是男子性功能障碍中最常见的症状。
“男人太快”的几个原因
器质性病变:有些器质性病变,易引起早泄,如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在房事时过份牵引亦引起早泄,宜做手术。
其它:若体质欠佳,大病初愈,性兴奋和反射性射精活动都会降低,也会导致早泄,宜减少或停止性活动。
局部刺激:阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎龟头刺激、或性兴奋由看黄小说、电影录像引起,常发生早泄。
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心理因素:长期纵欲过度、射情过度、自慰过频和力度过大、情绪紧张激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起早泄。有资料说明,婚前首次房事往往是在害怕被发现的环境下进行,因此紧张的心理形成快速射精的习惯,其后即使在较松弛的夫妻生活中也改变不了已建立的射精方式。需要专业的性障碍咨询治疗点这里!亦有房事频率过低,引起过分的性蓄积而增强了性的兴奋性,常见于男性初次房事、长期缺乏房事、房事延期者。
适当地延长房事时间能增加快感,让男女双方都更加满足。那么,如何才能让男性坚持的更久,防止射的太快,推迟时间呢?
1、戴避孕套法
由于每个人的体质不同,有生理上或心理上的原因,如果夫妻长时期没性交,第一次性交时会比较快一点,阴茎比较敏感,有点性饥渴,夫妻新婚很激动,比校快是正常的,习惯后会慢慢延长。
射精时间的长短和龟头的敏感度关系很大,龟头越敏感射精就越快。使用避孕套,使龟头没那么敏感。专家帮助:531626996避孕套可降低阴茎龟头敏感性,可以使用较厚的安全套,也可以使用双层避孕套,更能降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感、降低刺激程度。
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2、生殖器指压法
无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器,可增强生殖器神经和血管等的活力,有效提高性能力。 最好是每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成生殖器损伤。 3、淋浴按摩法 这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。最好是每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。 4、提肛运动法 坚持做提肛运动,可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。最好是每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。最专业的性健康知识公众号:xjkzxzl (性健康咨询治疗)
5、耻尾肌锻炼法(中断排尿法)
由于男性射精与排尿都经由同一尿道,所以,这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是不同的。因此,进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时,先排出一部分,停顿一下,再排、再憋住,分几次才把尿排完。专家:531626996
早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒,坚持下去尤其在尿量多,尿急时效果更好。这种训练不分昼夜,只要排尿就可练习,大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼,提高全身的素质。
6、挤捏技巧法
挤捏技巧,又叫耐受性训练。这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈,从而缓解射精的紧迫感,若坚持锻炼,能明显加强抑制射精的能力,延长射精时间。
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