房事后的五个禁忌要当心

房事后的五个禁忌要当心

        房事后的五个禁忌要当心

        1、不要马上入睡或分开就寝

        夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适，认为这样睡觉不会被对方打扰。但之后，应该“破例”和伴侣分。享一张床，或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。

        2、不要直奔洗手间

        你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次房事，不给对方“再来一次”的机会；或者是你认为房事“肮脏”，甚至对方留在你身上的体 液也不干净。

        3、不能马上吹风

        房事后很可能会满身大汗，男性喜欢直接光着身子对着空调吹，这也是不对的，这样很容易让病菌有机可乘。房事后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。专家咨询治疗帮助：qq1371008728另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液无法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被！

        4、不能马上睡觉

        男人在房事后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得之后的疲劳感持续到第二天。

        通常，夫妻在房事时，从双方性兴奋开始到结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。需要专业性障碍咨询治疗辅导点这里！在进行房事时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

        这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。

        5、不能马上吃凉的东西

        房事时人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。