不能勃起是什么原因？

不能勃起是什么原因？

咨询案例：

        最近房事总是心有余而力不足，真的不知道该怎么办，有时候插进去不一会也就软了，想了解下有哪些原因耽误了勃起。

        康哥答：引起男性勃起障碍可以由心理、生理两种因素导致。

        心理因素

        有些男性朋友在房事的时候无法正常勃起，有的时候越是非常希望性爱，越是不能勃起.

        有些男性在房事的时候从精神上如果无法接受这个女性或者不想跟她房事的话，他就会有一种心理暗示，产生对这个女性的厌烦，这样也就导致了无法勃起的现象。

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        如果男性在跟女性吵架后进行房事的时候有可能就会无法勃起，因为吵架后男性从精神上就对女性有一种厌烦，所以就提不起性欲，导致无法勃起。

        在日常生活中，由于男性经常害怕妊娠、再加上性交环境不良、夫妇感情冷淡、或长期出现遗精现象发生、需要专业的性障碍咨询治疗点这里！自慰过多而担心性功能有问题，甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成。

        疾病因素。

        糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化等疾病也可能引发男性勃起功能障碍，这些疾病会影响血液的流动，导致阴茎充血不足，从而使得男性性器官不能正常勃起。专家：531626996另外一些男性患有前列腺炎、肾功能异常等患有生殖泌尿系统方面的疾病，也可能导致勃起功能障碍，不能正常勃起。

        另外，不良的生活方式。一些男性长期抽烟、喝酒、熬夜，或者过度纵欲、频繁房事、过度自慰等，从而导致身体整体素质下降，精力锐减，造成阳痿不能正常勃起的原因。

其中用药不当也造成男性阳痿的最常见因素，生活中很多男性朋友在生病的时候，盲目的用药，如果长期、不当的服用某些药物，也会影响男性的勃起功能障碍，出现勃起不够硬的现象，希望大家在这方面要多加的重视。

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        日常应该如何保健呢？

了解基本性知识

有的未婚男子自称阳痿（无性欲或不能勃起），往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

了解心理波动

当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制和生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

房事要适量

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

用药要谨慎

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

注意饮食习惯

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。可以有效的改善阳痿。

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调整心理状态

阳痿患者要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。另外阳痿患者在房事时思想要集中，特别是在达到快感高峰，即将射时，更要思想集中。

提高自身的身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

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