时间短怎么自我调理？

时间短怎么自我调理？

    　无论是男性还是女性，都很希望房事能延长，因为这样更加的享受性乐趣人，但有些男性就存在这方面的缺陷，从而让房事造成不得谐，其实延长男性房事，可以自行调理。今天妮哥就给男性朋友介绍延长性方式的，自我调理方法。

　　一、把房事规律化

房事要尽量做到经常和规律化，长时间不进行房事会使性欲减弱。在房事过程中，假若男性能有较短的时间内重复性能力，那么就应该这样做，因为第二次房事会比第一次房事持续时间长，因而能够使女性达到高潮。

二、利用健康的药物

为了延长房事的时间，男性可以适当地利用一些药品，临时降低阴茎感觉。咨询治疗：qq1371008728如在房事1～l.5小时之前，将局部麻醉剂涂在YJ头上，然后戴上避孕套。这种药物必须是经过权威机构认证的哦！

三、放慢速度，降低敏感摩擦

不要过分的追求劲猛，阴茎抽动速度过快，只会增强敏感区域的刺激，导致射精提前。在感觉要射精的时候，把阴茎抽出或者暂停运动，与女方进行一场下体静止的舌吻，可以有效缓解紧张感。反复如此，对于延长房事时间有明显作用。

　　四、手指压迫法，避免早射精

当阴茎反应强烈，有射精感的时候，女方可以把手指放在阴茎系带的部位上下拉扯，持续几秒钟。记住用指腹而不是用指甲，避免划伤男性生殖器。需要专业性障碍咨询治疗辅导点这里！反复多次，敏感度降低，便可继续房事。

五、适当选择时间，避免疲惫

清晨是人最清醒的时候，也是精力最旺盛的时刻，是最有利的锻炼控精能力的时间段。

希望以上介绍的这些延长男人性方式，可以供男性朋友参考，治理这方面的方式，可以从生活中去扭变.这是较有效的方式，同时也可以利用一些按摩手法，以及房事中的合理的姿式。来延长房事哦。