动动食指，就壮阳，你还不知道吗？

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        性能力的好坏，对于男性朋友来说是很重要的，不仅关係到健康问题，还关係到家庭幸福。

        为了增强性功能，男人对于各种各样的秘方无一不是高度关注。然而，性功能的增强不一定都需要依靠服用药物，其实，在日常生活中有些方法也可以很好的增加男性的性功能，这就看你们愿不愿意付出努力了。

        男性经常按摩这几个穴位，也能起到强精壮阳的作用，提高男性的性功能。

        ☆☆☆ 1、刺激食指“商阳穴 ” ☆☆☆

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        商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；需要专业的性障碍咨询治疗点这里！或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。

        ☆☆☆ 2、深搓背部“ 肾俞穴 ” ☆☆☆

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        肾俞穴，对这个穴位的刺激，能够产生刺激，增强性功能。

        方法：首先站立，然后用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)约1分钟，再反复搓摩尾骨两侧，约2分钟。专家专业帮助: qq531626996搓摩的力量可以大一些，以局部皮肤微红、有温热感为佳。

        ☆☆☆ 3、腹部推揉“ 关元穴 ” ☆☆☆

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        按摩关元穴则能治疗性能力低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等。方法：关元穴位在下腹部的中线上。男性仰卧，两手重叠，先沿着肚子中线，由上至下推，重复20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推至大腿根部，也是20次。最后，按顺时针方向，按摩脐部周围，并逐渐扩大至整个腹部，按摩两三分钟后，再按逆时针方向，以同样的方法按摩两三分钟。

        ☆☆☆ 4、每日下午按摩“ 太溪穴 ” ☆☆☆

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        肾主脏精，只有肾臟中的精气充足，才能更好的维护人们的身心健康。人体内的阴阳之气都来源于肾臟，所以说肾臟也便是人体重要的元气之源。

        方法：每天下午5点左右是肾经最为虚弱的阶段，此时按摩太溪穴能对性能力不佳的男人起到事半功倍的作用。在对太溪穴进行按摩的时候，力度需要稍微加重，以穴位处有酸胀的感觉为准，这样才能对其产生良好的刺激。

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