勃起硬度不够究竟是怎么回事？
更新：2019-01-17 编辑：xjkzxzl
勃起硬度不够究竟是怎么回事？
性健康咨询治疗公众号：xjkzxzl全网最专业的性健康正能量微信公众平台，传播性健康知识，维护性健康，促进性和谐。点标题下蓝色字“性健康咨询治疗”直接关注，即可免费订阅。往往影响男性朋友在房事中的表现的关键因素，不在于长度，而是硬度以及性方式！那如果出现勃起硬度不够的问题，究竟是怎么回事？
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01
年龄
随着年龄的增加，性能力肯定会下降。男性50岁以后性功能会减退，阴茎勃起需要的时间较长，但这不是阳痿，也不影响房事。
02
身体疾病
勃起不好可能是某些躯体疾病的早期信号，如高血压、冠心病、糖尿病等，这些疾病会破坏血管，而阴茎的勃起则是血管充血的过程。需要专业的性障碍咨询治疗点这里！调查表明，糖尿病患者中30%～70%患有勃起功能障碍。
03
心理疾病
十个抑郁症患者，九个性功能不好，因为控制勃起反应的“机关”是大脑中枢，精神系统出问题也会影响性功能。专家专业帮助: qq531626996
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04
不良生活方式
勃起功能障碍患者中，抽烟喝酒者占60%以上。疲倦、烦躁、疾病等，都可能影响硬度，女性应该理解和关怀，不要抱怨、怀疑甚至指责丈夫。
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01
多运动
日常生活中要多运动，锻炼腿部肌肉，肥胖的人建议减肥。
02
自我意识增强
男性勃起副交感神经，排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸，持续30秒钟。
03
及时治疗
若您身体原因或者某些男科疾病所致，请及时选择公办医院进行科学就诊于治疗，避免疾病扩大化，应发性功能障碍问题！
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