男人太敏感怎么改善？

男人太敏感怎么改善？

        早泄是困惑很多男性的问题，早泄直接影响到性质量，长期性不满足影响夫妻感情。有些男性的龟头神经敏感度高，从而导致很快就射了，这个情况影响了很多人的性质量和夫妻感情，所以很多人都想知道，男性敏感射的快是什么原因呢？

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龟头太敏感的原因一般会有以下几点：

　　1、包皮过长：男性包皮过长是一种阴茎异常的表现，而这种阴茎异常可引起男性龟头敏感。性专家妮哥说，这是因为过长的包皮会掩盖龟头，平时龟头黏膜藏躲于包皮下，刺激较少，只有当勃起时龟头才会外露，所以，突然外露的龟头黏膜神经感觉就会过于敏感。在接触到女性，需要专业的性障碍咨询治疗点这里！或者插入后，阴道内润滑、温暖和柔软的感觉，就会使射精很快发生。

　　2、长期过度自慰：使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是早泄器质性原因重要影响因素。

　　3、生殖器官的疾病：包皮系带过短，妨碍充分勃起；精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射了。

4、阳痿引起早泄：即为了使勃起，而不断刺激触摸，当勃起时，感觉神经已被进行长时间的兴奋积累，一旦房事，很快就会发生射精。
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　　5、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。专家专业帮助: qq531626996可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

        6、引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。 直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。

        7、性感神经因素： 如果男性的包皮正常，那么龟头敏感则可能是由于龟头部位神经过于密集而引起的。虽然神经元存在于龟头和包皮的皮肤表面，但神经元分布的密度却不相同，如果龟头上神经元的密度比包皮大，那么就会导致龟头异常敏感，容易导致早泄。

        如何判断自己龟头敏感度是否过高?

        方法一、将包皮翻起

        平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具,自己掌握火候。

        一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了。

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