射而无力怎么调整?
性健康咨询治疗公众号:xjkzxzl全网最专业的性健康正能量微信公众平台,传播性健康知识,维护性健康,促进性和谐。点标题下蓝色字“性健康咨询治疗”直接关注,即可免费订阅。在房事过程中,大多数男性在射精时出现强烈的快感,若射精时精液不是喷射而出,而是缓慢流出,这种快感并不强烈。那么,射精无力是什么原因造成的呢?
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大多数男性在射精时出现强烈的快感。据测试,正常健康男子射精的距离一般在50厘米左右,有些人甚至可达一米。若射精时精液不是喷射而出,而是缓慢流出,这种快感并不强烈。需要专业的性障碍咨询治疗点这里!射精无力是精液缓慢的流出体外,量少,有轻微的快感,甚至没有快感。
导致射精无力的因素
1、心理作用导致射精无力,有的人对自己没信心,时不时会拿广告上的“疾病”往头上扣,其实根本没什么事。
2、精液量少。凡是可引起精液量少的原因也可导致射精无力。如射精过频、前列腺炎等。
3、逆行射精。膀胱关闭不完全、前列腺切除术、交感神经切除术、广泛盆腔手术后或服用某些降压药后,专家专业帮助: qq531626996均可能发生逆行射精,从而发生射精无力。
4、缺乏强烈的性兴奋,性生活时有焦虑情绪,如害怕妻子怀孕,担心自己的性能力或不能满足妻子的性要求等,这些焦虑的心理因素干扰了大脑的性生活调节能力,从而导致射精无力。
5、尿道梗阻。良性前列腺增生,或任何尿道损伤(尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣、肿瘤)可以使射精无力。
6、与射精有关的肌肉问题。外括约肌的收缩性增强、尿道内括约肌力量减弱、耻骨尾骨肌薄弱无力等导致射精力量减弱无力现象。
7、自身体质差,导致肌肉,特别是耻骨、尾骨肌薄弱无力导致射精无力。
8、前列腺疾病、脑垂体或睾丸等处病变,影响了射精功能,从而导致了射精无力。如果经常出现射精无力的现象,应及时就诊。
9、随着年龄的增长,雄性激素缺乏导致射精无力。如果在45至50岁以后出现射精无力,多是年龄造成的,不必太过担心。如果35岁以前偶尔出现射精无力现象也没什么大不了的。但是,频繁出现且伴有性欲减弱等现象,就要及时就医了。
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1. 规律作息,减少加班,尽量不要熬夜、通宵,要学会劳逸结合,避免带着疲劳进行房事。
2. 加强锻炼。一方面能增强体质,提高免疫力;另一方面,经常练习一些动作还能起到强肾,提升性能力的作用,如俯卧撑、仰卧起坐等。
3. 房事或自慰要有节制,同时注意保持生殖器和会阴部的卫生。
4. 适当阅读一些性知识方面的书籍,消除错误观念和不良心理影响,保持心情愉悦。
5. 肾虚可以采用中医疗法或者多吃些补肾益精的食物,如黑芝麻、板栗、牛羊肉、核桃坚果等。
6. 内分泌失调或药物所致的射精不畅,应适当补充激素或停用相关药物。
7. 对于生殖疾病引起的射精无力,如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等应及时进行治疗。
8. 解除烟酒,减少对辛辣刺激性食物的摄入。
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