女性如何克服性恐惧？

女性如何克服性恐惧？

        虽然两性之间的房事是正常的，但有些女性因为一些不好的体验，从而卖到害怕房事，一旦她们有恐惧，也会对性产生本能的逃避，这样长期的行为对婚姻关系非常不利。当一个男人发现妻子对性事有恐惧时，应该帮助妻子来克服对性事的恐惧感。

        女性如何克服对性生活的恐惧，这4个小妙招可帮到你！

        第一、用转移注意力的方式来克服恐惧感

        对房事的恐惧感进行转移，这是消除恐惧感的有效办法，可能在第一次进行房事时，有一些不好的体验，让女人感觉到恐惧和胆怯，从而对于性产生怀疑，专家咨询治疗帮助：qq1371008728这时丈夫应该特别关心和体贴妻子，要耐心进行开导，并逐渐刺激女性的性欲，当女人无法抑制性冲动时，可以逐渐完成性生活，这样恐惧感自然不存在了。

        第二、掌握一些生理知识

        许多女性的恐惧感是由于缺乏性知识所造成的。对于一些事物，人们因为不了解而产生恐惧和不安全感。所以，要克服恐惧感，必须要掌握一些性方面的知识，这时夫妻双方有必要共同去阅读一些性知识书籍，丈夫必须要学习一些女性的性心理和性反应，这样子才能在房事中加以配合和调整。

        第三、夫妻双方进行沟通

        最好请丈夫来帮忙，这不是因为他比较了解自己的妻子，而是两个人进行讨论，有助于从不同的角度来看待问题和解决问题，并且在讨论的过程中，需要专业性障碍咨询治疗辅导，这里帮您解决性困惑！可以增进彼此之间的亲密感，从而打破了不必要的羞耻感，丈夫对妻子进行安慰和温存，这样恐惧感就会被幸福感所取代，从而更有利于克服对性生活的恐惧感。

        第四、不二联疗法治疗

        二联疗法是一套集心理治疗、行为训练治疗为一体的综合疗法，从生理上、心理上共同干预、引导，以心理疏导和训练辅导辅相结合，讲解有关性知识，消除顾虑，循序渐进的强化训练，让求助者感受到看见治疗的效果，从而帮助逐步消除顾虑树立信心，通过个疗程的系统治疗后，最后就会"水到渠成"。此法已经过大量的案例验证，只要配合治疗都可以治愈，是治疗女性性恐惧的首选疗法。

        总而言之，性恐惧感应该找出自己恐惧的原因，这样才能从根本上解决问题，而作为丈夫，应该帮助妻子消除恐惧感。可以多进行沟通，共同来学习相关方面的知识，丈夫要多了解女性的心理特点，只有在相互沟通和理解的基础上，才能有助于克服性恐惧感，这样才可以令夫妻的房事更加美满