如何有效预防性传播疾病？

如何有效预防性传播疾病？

性病有很多种，如尖锐湿疣、淋病、生殖器疱疹、艾滋病等等。随着社会的不断开放和发展，这些性疾病的感染几率不断上升。而由于性病不仅传染性强、危害大、易复发，而且往往给患者带来极大的心理伤害，影响到人际关系、个人就业等，甚至还影响生育。

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        感染性病，不仅可严重影响患者的正常生活，更会给患者带来不孕不育的困扰、引起并发症、导致癌变危机、影响家庭和睦……所以说，大家日常生活中就应该配合好有效预防，降低病发率，远离疾病伤害！

性病，从传统意义上就是通过性行为传染的疾病，其主要病变发生在生殖器部位。那么预防性行为最重要的就是要做到采用安全性行为。虽然现代社会大家的性观念已经相对开放，但是洁身自爱依然值得提倡。

        大家平时一定要做到自爱，自重，洁身自好。注意尽量少有不正当的婚前性行为、婚外性行为等。需要专业的性障碍咨询治疗点这里！这是由于性接触正是传染病菌的主要途径之一，尤其是一些青少年可能对性了解不多，更易出现了不洁性交行为，感染病菌，引发此病。

使用安全套是目前已知的避免性病传播的最有效方法，无论是伴侣，还是夫妻都建议选用质量可靠，口碑好的安全套，避免不合格避孕套带来不必要的感染。与此同时，在房事时特别要避免自己的皮肤破损等。专家专业帮助: qq531626996多数性病都是通过体液交换的方式传染的，而皮肤微小的破损给这种感染创造了条件，后果不堪设想。

注意个人卫生是构建健康防线的首要工作。在日常生活中，每个人都应该特别注意自己个人的卫生，牙刷、浴巾、剃须刀等都要专人专用，避免交叉感染。

性病并不一定只通过性行为方式传染，一些不经意的接触也可能会感染上病毒。若去公共浴室浴室洗澡，最好选择淋浴。如果要去蒸桑拿、泡温泉，那么应自带浴巾垫在下面。在公共场所参加各类活动时，要注意自己的位置是否有异样器物或痕迹等，坐之前一定要搽干净。

在公共浴室，大家需注意不可直接坐在浴室的座椅上，少于他人合用如毛巾、盆具、洗衣机等。在公共厕所，也需要留意尽量选择蹲式马桶，上厕所前后都应当勤洗手。

在外面使用入厕时，最好选择蹲厕位。若只有马桶可用，也最好不要坐下，若需要坐时，也要擦干净再坐，避免关键部分碰到马桶边缘。很多人没有危险的性生活也感染了性病，就可能与这些日常活动有关。

除了性行为，吸毒也是传染性病的方式之一，比如艾滋病就是可以通过此方式传染，一旦沾染毒品，自身的健康和幸福都将毁之一旦。除此之外，若自愿献血要格外小心，要确认采血站的设施是否安全。若自己需要接受输血时，也要确认医院是否进行了艾滋病等血液检测。

        5、性后排尿、冲洗外阴或灌洗

        有人证实，性交后半小时内排尿或一小时内冲洗生殖器，均不能降低感染淋病的危险。但若每天用防腐溶液灌洗阴道，对预防淋病有一定效果。

        6、平日里，大家的饮食应当是以清淡类的为主

        少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，少吸烟喝酒。除此以外，也还需要多注意吃些营养较高的食物，如蛋类、豆制品、奶制品、鱼类等，确保可提高人体的免疫能力，避免感染病菌。

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