为了一时激情去搞婚外情，毁了家庭，寒了爱人的心，值得吗？

为了一时激情去搞婚外情，毁了家庭，寒了爱人的心，值得吗？

文丨忆慧

[以下案例经编辑整理后发出，已经征得本人同意，隐私部分编辑已做处理。]

后台，总会有读者问我：老师，为什么现在人这么容易出轨？生活已经很累了，每天的忙工作，忙孩子，为什么总有人去浪费时间，跟小三纠缠不清？

是的，生活很辛苦，很忙碌。成了家的人，不再像谈恋爱那般时候，只有两个人的二人世界，可以来一场说走就走的旅行。

走进婚姻的两个人，上有老，下有小，有很多的身不由己，想放松的时候，想到有孩子，就会更加努力的去工作赚钱，养家。有时，两个人忽略了感情，就会被一些不思进取，没有道德的第三者强行插足婚姻。

我们总说，感情的付出，要给对的人。当我们决定和自己的另一半走进婚姻时，是赋予了很大的勇气和决心，我们认为这个人值得相守一生，值得托付终生，可有时候，结果总是不尽人意，婚姻的变故，爱人的背叛，无时无刻不在戳痛我们的心伤。

婚前，一个简单的拥吻，都能让人心潮彭拜；婚后，两个人躺在一张床上，却找不到任何心动的感觉。婚姻从激情走进平淡，显得那般苍白。

有人会问，为什么结婚之后，他开始不珍惜自己？漠不关心的态度，真的让人心寒。

人，往往就是这样，得到的东西不懂得珍惜， 一旦失去了才知道珍贵。

来访者安希女士（化名）最近正在承受巨大的痛苦。

老公和单位的女同事发生外遇，她无意中从老公的手机上发现的，追问之后，老公并没有否认，坦白交代，还说他和女同事只是玩玩，不是真爱，对方也保证不会打扰各自的家庭。

安希看到他镇定的说出自己的婚外情，甚至有‘玩玩’这样的字眼，轻描淡写的交代出轨这种事情，她突然间感觉丈夫的三观那般的扭曲。他们在一起生活了8年，孩子也已经5岁，如今眼前的他，看着是那般的陌生。

安希觉得日子过不下去了，跟这样的人生活，会有种窒息的感觉。她带着孩子回了娘家，住了一周之后，弟媳妇很不开心，家里房子就不大，弟媳妇也有了身孕，需要静养，虽然嘴上不说安希打扰他们的生活，脸上的表情足以能够看出已经不耐烦。

她有自知之明，各自是在一家人，因为自己的事情，打扰别人，总归不太好，她丈夫也是不停地打电话道歉，说会好好过日子，无奈，她又带着孩子回去。

从知道丈夫出轨，到如今半年的时间已经过去，安希依旧不能释怀，反而更加严重，整夜的失眠，睡着之后会猛然惊醒，有时候，烦闷的时候，会喊醒熟睡中的丈夫，让他开导自己，给自己做承诺，整个人的神经绷得紧紧的……

一开始，她丈夫看到安希的情况，很是内疚，不断的道歉安慰她，日子久了，她丈夫变得不耐烦，觉得安希在无理取闹，事情已经过去那么久了，她还是耿耿于怀。安希感知到丈夫的不耐烦，心理很难过，觉得很寒心，认为犯错的是她丈夫，他不该这样的态度对自己。

她丈夫也表示很后悔，不该为了一时的激情，做出这种事情，可无论他怎么弥补，安希的心里都过不去那道坎，即便是安希不停地提醒自己，要好好过日子，依旧觉得力不从心，疑心重重。

像安希这样的情况，很多家庭都有存在。

因为自己一时的无法自控，做出出轨的事情，后期就算回归家庭，爱人的心里面也会过不去那道坎，即使互相安慰，却怎么也找不到以前的感觉。为了一段婚外情，付出这么大的代价，真的不值得。

　　安希女士的这种情况，维情咨询师建议：

第一：必须要敞开心扉。事情已经发生，伤心难过是难免，如果想要继续，信任感必须要慢慢培养。或许你会认为，我给予了信任，对方会不会再次让我失望，再有第二次出轨，我应该如何面对？

如果总是用“前怕狼，后怕虎”的心态束缚自己，婚姻状况是不可能改善的，除非，你不想继续这份婚姻。

第二：管理好彼此的情绪。在试着接纳他的那一刻，两个人会有一定的尴尬和难以信任，会倍感别扭，越是这个时候，越要提醒自己，冷静，镇定，不要互相刺激，嫌弃对方，过激的言语，只会加重夫妻之间的矛盾，对婚姻没有任何的帮助。

第三：回不过过去，试着重新开始。因为背叛，总是恢复不到从前的那种温情。这个是有难度，重新去认识一个陌生人，可以慢慢的去熟悉。可是，放下过去，重新接纳自己犯错的伴侣，是很尴尬。

所以，给自己一个适应阶段，重新开始培养你们的感情，别让自己有太大的压力，给自己一个时间适应，若关系好转，就继续好好过下去，如果情况很糟糕，就不要勉强自己。千万不要用出轨方的错误，折磨惩罚自己。

不管生活多么的艰难，一定不要做出背叛爱人的事情，伤了爱人的心，毁了家庭的幸福，真的不值当。

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