男士预防早泄小妙招有哪些呢

男士预防早泄小妙招有哪些呢

早泄，阳痿，性冷淡是男人性生活上巨大的阻碍，其中的早泄更是对男人性功能的质疑，所以很多男士都在想办法远离早泄，保持精力，幸福生活，在生活中，男性可以通过一些简易的方法去预防早泄，那么男士预防早泄的小妙招有哪些呢?

1、冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎

每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。

2、延长性前爱抚

延长性交前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓插入阴茎，从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。

3、选择性交时间

夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发生。

4、减少阴茎敏感度

一种方法是戴一层或多层避孕套，降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度，以减少抽动时对龟头所产生的刺激小从而预防早泄的发生。另一种方法，男方可在平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到减轻龟头敏感性的作用，还有锻炼性能力的效果。

5、二次射精后再同房

在同房前，通过性交或非性交形式先快速射精一次，然后再通过刺激引起性兴奋时进行同房。这样，男性第二次射精所需的刺激时间往往要比第一次射精所需的刺激时间长。利用这个特点可以使早泄患者推迟射精，但这种方法只适用于青壮年男性。

作为男士，可摁钉要珍惜自己的身体，上面的对小妙招帮你预防早泄也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了远离早泄的困扰，大家一定要积极的预防，这样才能减少早泄的发生，在生活中，要多锻炼，积极乐观，劳逸结合。