这几件事都在透支女性的生育能力，你都做过么？

这几件事都在透支女性的生育能力，你都做过么？

    　会透支女性生育能力的行为：

　　1、过度减肥和低脂饮食

很多女性朋友一直期待能有这纤细的身材，所以想着办法想要减肥，但是不少研究显示，要是过度减肥很容易导致不育的出现。因为脂肪对女性生育能力很重要。

女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，因此脂肪对女性生育能力很重要。所以体重过轻的女性不孕的机会更大，因为这些女性看似很正常，脸上斑多皮肤不好，但是由于体内脂肪的缺少，正常的月经无法维持，甚至是没有月经的到来。

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　　2、多次人流

要知道流产次数与不孕的发生几率也是成正比的，很多年轻女性在没有生育打算的时候也不注意避孕，意外怀孕之后就用人流来当作补救措施。需要专业的性障碍咨询治疗点这里！殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管发炎后堵塞，发生不孕。

　　3、长期吸烟

不少年轻女性将吸烟当作是一种时尚潮流，但却没看到吸烟会给他们带来的一些伤害。在香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。在怀孕早期很有可能易出现流产， 到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。专家专业帮助: qq531626996并且长期吸烟还会对整个身体的激素系统造成伤害，卵巢功能会受影响，致使内分泌失调引起不孕。

4、不良性行为

还有些年轻女性有多个性伴侣或是不注意性生活卫生，这样很容易感染上一些疾病，很有可能会诱发盆腔炎的出现，今后也有可能成为女性不孕的一个重要诱因。

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5、将生育年龄推到“黄金期”之后

年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有一部分的女人失去了受孕能力。

6、压力过大

或许正处于生育年龄阶段的女性，要是长期处于极大压力之下，也会致使女性荷尔蒙不再分泌也不排卵，月经也开始变得紊乱，在这样的情况下，也很容易诱发女性不孕的出现。

        另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。女性最理想的生育年龄是26岁~30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。

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