老公称：“我们只是聊聊，又没上床，我不算出轨”，这无语的婚姻，我该怎么办？

老公称：“我们只是聊聊，又没上床，我不算出轨”，这无语的婚姻，我该怎么办？

文丨忆慧

[以下案例经编辑整理后发出，已经征得本人同意，隐私部分编辑已做处理。]

　一个客户来访，倾诉自己的婚姻烦恼：

“这段时间，我心情糟糕的要疯掉。

我和丈夫结婚8年，孩子六岁，我33岁，他35岁，有房有车有存款，日子过得还算舒服。平时各忙各的工作，下班和休息天，一家人才能凑在一起，共享天伦之乐。

每天，我最爱心的就是下班去菜市场，为孩子丈夫烹饪美食。看着他们吃着欢喜，我心里也舒服，成就感十足。

上个月开始吧，我丈夫一直关注自己的手机，没事就抱着手机聊天。之前他空闲时，都是打手游，突然安静下来聊天，让我很好奇。最让我不能理解的是，晚上我都睡了，他还在聊。为了防止光线太亮影响到我和孩子休息，他捂在被子里聊，把手机光线调到最暗……

我很郁闷，到底是什么这么吸引他？那天是周五，孩子放假被婆婆接去他们家玩了。我偷懒没做饭，点了外卖，早早的吃好了饭，洗澡躺在床上追剧，他在客厅看综艺节目，一边看一边笑，过会儿，我听不到他的声音，以为他睡着了，就想着把电视关掉。

走到客厅一看，他双腿盘着，低着头很认真的聊微信，我凑过去看，只见他和一个女人在聊天，字字暧昧，他还安慰人家：要好好吃饭，好好睡觉，这样才能越来越美……我稍稍咳嗽一下，发出了声音，他吓得手一抖，手机掉在了地上。

我捡起手机起来一看，内容极其恶心，我当即就发火了，问他是不是出轨了？他夺走手机，白了我一眼，说他只是聊聊而已，又没有上床，这算哪门子出轨？顶多是算是调戏美女！

“不上床就不算出轨”？精神出轨难道不是出轨吗？我气不过，跟他理论，他竟然说我无理取闹，还说能够调戏女人这是作为一个男人的本事，我的心气的快速跳动，脸都气的变色了。他看我的要发火了，摆摆手，满不在乎的说，“算了算了不聊了，真是小气的要死。”

在他的世界里，难道只有上了床，发生了关系，才算出轨吗？怎么可以这么无耻？他把情感释放到别的女人身上，把我当什么了，他的生理发泄工具吗？我想问问，哪个女人能够忍受丈夫这样的行为。

感情是不允许共享的，他如果这样下去，我是没办法接受的，我无论怎么警告他，劝他，都无济于事，这样的无语的婚姻，我真心的感到累。老师我该怎么办？”

这样的咨询，我们的咨询师不止一次遇到。只聊骚，不上床，算不算出轨？当然算！

一个人，如果长时间的同除了妻子以外的女人聊骚，怎么能保证不出轨？感情都是慢慢培养的，日子久了，谁也无法保证两个人会不会保持身体距离，更无法确定会不会跑到一张床上，干那些龌龊的事情。

看似精神出轨对家庭，对婚姻以及对爱人没有多大的损失，实际上无形中，对爱人的心理造成了很大的伤害。没有哪个女人能够接受自己的丈夫，对别的女人表达关怀之情，情感是无法共享的。

一夫一妻制，是对婚姻的一种保障，更是一种制约。精神出轨，无疑是对婚姻产生巨大的伤害。丈夫心里时常装着别的女人，夫妻同床异梦，会大大降低夫妻生活质量，他心思不在家里，行为上所表达几乎都是冷漠，满不在乎，这无疑是对妻子的一种身心折磨。

当一个人心思在外人身上，就会渐渐的不回家，不愿看到家中的爱人，一心挂在第三者身上，内心不自觉的拿自己的爱人短处和第三者的长处对比，对伴侣产生反感心里，厌倦婚姻里的平淡。

维情咨询师认为：

婚姻内出现这种情况，大部分可能归结于婚姻厌倦期的存在。这种情况下，要尝试着改变婚姻的经营方式，尝试着把丈夫的心拉回到家庭里。

其一：让丈夫正确的理解婚姻的意义所在。

婚姻是爱情的归宿，但很多时候会随着时间的流失，磨掉原有的激情，变的平淡无奇。可不能因为激情的退却，心思就跑到外人身上。很多人认为结婚成家生子，自己还是个独立的个体，可以随意的去玩，这样的思维完全不正确。

结了婚就要对妻子，对孩子担负起丈夫以及父亲的责任，而不是我行我素，像个单身主义着一样，随意的和别的女人调情。作为妻子，应告知丈夫所承担的责任。

其二：适当的参与丈夫的圈子，培养共同的兴趣爱好。

很多女士反映，和丈夫无话题可聊。有句话虽然不好听，但是很现实：话不投机半句多。如果没有共同的兴趣爱好，是没有办法产生共同语言的。

不要求自己多么出类拔萃，但是生活中，一定要有共同语言存在，用自己的温情、爱和宽容留住丈夫的心，这样才能避免丈夫把时间浪费在外人身上，对自己婚姻造成危机。

其三：保持自己正确的三观原则，不纵容妥协伴侣的错位行为。

有些妻子，对丈夫很无语，一次次的吵闹，漫骂，都不能改掉丈夫撩骚的坏习惯，干脆就放弃，不管不问，这是万万不可的。

保持自己的正确的三观，不断地提醒并引导他正常的路上走，家里制造温馨的气氛，暖化伴侣的心。

当婚姻出现问题，不能气馁，也不能一味的抱怨和痛苦下去，找个合适的机会，坐下来心平气和谈谈。婚姻里只有充满爱，才能过的更加顺心。

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