点开看看，你的龟头敏感吗？这么做，有效降低龟头敏感

如何判断龟头敏感度是否过高？

射精太快？！

2分钟都坚持不了？！

刚刚插入就射精？！

龟头太敏感的最直接表现就是早泄了！

主要两个因素导致

●包皮过长：

包皮过长会导致细菌的肆意生长，

引起阴茎发炎，进而导致排尿困难，

引起肾脏的损害。

●阴茎背神经过多：

最主要的就是导致早泄。

正因为引起龟头敏感的因素不同，

其导致的危害也不同。

不管是任何危害对身体都是不利的。

降低龟头敏感度的方法？

如果龟头敏感度过高的话，在性生活期间只要有稍微的刺激以及兴奋，就可能会出现有过早射精的情况。这就是我们生活中常说的阳痿早泄，要想有效的治疗以及改善，那么首先应该降低龟头的敏感度。很多男性在性生活时都会将注意力集中在阴茎受刺激后产生的感觉，这个时候很有可能会导致你提前射精，从而影响到性爱的质量。

对于一些龟头敏感度高的男性而言，在性生活期间不妨带上避孕套，这样做可以说是百利而无一害的。避孕套不仅可以帮助男性有效的降低龟头敏感度，同时还可以起到避孕、预防性病的作用，这样可以让你在完全放松的状态下进行性生活，其质量势必会得到很大的提升。也就是说，避孕套可以帮助男性延长性生活时间。

要想有效对于延长性生活时间，那么在平时生活中就要特别注意，必须要注意节欲，以免房事过度从而影响到正常的性功能。除此之外，在性爱期间还要做好观察的工作，很多时候男性进入性高潮的时候都会出现有阴囊收缩、睾丸升高的情况，这个时候如果不注意的话男性就会马上射精。而如果能够适当用力向下拉拉阴囊和睾丸，这样可以帮助男性有效的降低兴奋性。