同房如何避免早泄?

同房如何避免早泄?

        夫妻生活中，各位还是得多注意了解了，夫妻双方怎么才能保证健康的身体呢，同房的时候出现早泄，对性质量影响很大，持续时间太长甚至危及夫妻感情。那么，同房如何避免早泄?

        房事时间短的原因

        随着年龄的增大，时间变短不必太过在意。尤其是体质虚弱、长期患慢性消耗性疾病的人群。夫妻间要相互体谅，相互磨合。

        有些人对射精看得太重，受“一滴精，十滴血”的影响，担心房事会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能紊乱，也可以发生早泄。

        器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，需要专业的性障碍咨询治疗点这里！如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、包皮系带过短等均可发生早泄。

        有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出体外排精上，男方的过于紧张轻易造成提早。

        在这种情况下，将引起性的过度”充电“而使性兴奋增高。多见于年轻男子的首次房事，长期缺乏伴侣，夫妻因事因病较长时间分居而没有房事等情况。

        如何延长房事时间?

        平时多了解一些性常识，掌握一些性经验，消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流，创造和谐温馨的氛围，使双方都有一个愉悦的心情进行房事。

        放松腿部和臀部肌肉也可以帮助推迟射精时间。专家专业帮助: qq531626996在房事中，射精是由PC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的，这两块肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快，所以说房事时身体要放松。

        性前，去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易射精，控制起来就比较难了。

        可以在清晨醒后进行，那时精力充沛，或者先睡一觉然后进行房事，避免疲劳导致性不和谐，或者不应期过后再进行，这些方法都能达到延长时间，控制射精的效果。

        可以适当变换体位，避免臀部剧烈运动，减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流，当动作幅度小时，男方兴奋性发展较慢，有助于延缓射精发生。

        夫妻朋友，还是得多注意自己的房事了，健康的房事是必须的好好的了解一下的，不同原因造成的早泄，治疗的方法也是不一样的，在进行治疗的时候要保证对症医治，这样才能获得最佳成效。

查看本微信更多往期文章请输入1-190任一数字即可。如：9。