房事时干涩怎么解决？

房事时干涩怎么解决？

        相信女性平常对于脸部的保湿工作都不会忽略，但是绝大部分女性却都忽略了私处的保湿工作，导致在爱爱时，由于阴道干涩而扫“性”。那么，阴道干涩是什么原因导致的？如何让自己的阴道滋润起来呢？接下来就一起深入了解一下吧！

        女性私处干涩的原因有哪些？

        房事过程中的阴道干涩

        女方心理、生理准备不足。男方对女方的性诱导、性唤起、性兴奋不足。男方性功能欠佳。女性阴道分泌物减少卵巢功能减退、内分泌失调女性绝经后卵巢功能衰退，性激素水平降低，内分泌失调，因此阴道黏膜萎缩、变薄，很容易出现阴道干涩。·缺乏维生素B2女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。

        疾病原因

        阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。

        滥服避孕药

        长期服用避孕药，其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。

        心理压力

        生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。

        过度清洁

        长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗，专家专业帮助：qq1371008728这样地过度清洁会减少阴道分泌物，杀死有益细菌，导致阴道干涩。

        阴道自净能力下降

        由于性生活时间长、多次生产等原因，使女性生殖器自净能力下降，会阴部PC肌老化导致阴道干涩。

        如何让女性私处保湿？

        私处清洁要做到位

        避免私密处乾痒，最重要的关键就是保湿。每天的清洁是第一个工作，首先应选择无刺激、无药性的弱酸性产品，清洁完后，建议可以搭配含有乳酸成分的保湿凝露，加强滋润及防护效果。因为女性私密处属于弱酸性环境，乳酸成分可以让私密肌肤形成天然的酸性保护网，避免外来细菌侵袭，而具有保湿成分则可以滋润私密肌肤，舒缓干燥带来的不适。需要专业性障碍咨询治疗辅导，这里帮您解决性困惑！

        注意摄取充足水分

       如果水分又摄取不足、贴身衣物过紧造成闷热不透气，还会造成细菌孳生进而增加分泌物，容易让私密处搔痒无比，也会飘来阵阵香味。

        用酸性产品清洁

        女生都应该要知道，与身体肌肤用的碱性清洁用品不同，私密处必须要使用酸性的清洁产品，才不会刺激阴部。但到底要多酸？是弱酸还是微酸，相信多数人都没有一个底，其实私密处的酸度一定要里应外合。

        因为阴道内的酸碱值是pH3.2~4.5，属于弱酸的程度，而外阴部，像小阴唇和大阴唇的部位，则是pH4.5~5.0的微酸程度，因此私密处的清洁用品，千万别用太酸的产品天天洗，低于pH3.0的产品就属于过酸，这样反而会过度刺激，加速外阴部的老化。

        不知道大家都了解清楚没有呢？女性在生活中一定要注意保养私处，伴侣也要给予呵护，保证双方幸福的夫妻生活哦！