跟对象性冷淡应该怎么办呢

现在越来越多的青年出现性冷淡症状。性欲缺失是本障碍的首要问题，只要是性生活的接受能力障碍或初始性行为水平降低，性活动不易起动，而非继发症状，诊断即可成立。那么跟对象性冷淡应该怎么办呢?有什么治疗办法吗?

性冷淡是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态，女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16％～20％，女性为20％～37％。

造成性冷淡有两种原因，一种是心理方面的原因。另外一种就是内分泌的原因，内分泌出现问题，前者要通过心理治疗，不太容易。后者需要进行内分泌的调理，使用一些食疗或者药物治疗即可见效。

本病治疗原则应以病因治疗为主，同时采用精神疗法和性感集中训练可望获得良好的效果。

(1)药物治疗：由抑郁、药物或器质性因素引起的性欲减退者，需积极治疗原发病。

(2)心理精神治疗：多数患者采用本法可获得良好效果。但训练前需做好以下几点：

①判断患者有无求治动力。若性欲减退者没有接受治疗的兴趣，治疗根本不会奏效，甚至适得其反;

②帮助患者正确认识和对待病情。开始治疗时，尽可能找出有关病因。若病因不明时，应向患者指出，成功地治疗是根据目前态度的变化、愿望或行为而定。应避免过多地许愿;

③治疗的重点应是改善夫妻性生活关系，而不是指出谁“健康”、谁“有病”;

④帮助纠正对夫妻性活动相互影响可能有害的想法。常见的错误想法有三种：

a.性欲减退者认为性活动的满足和乐趣依其初始性兴趣而定。

b.定型的性生活原则，认为男性应发起性活动并迅速作出性兴奋表现，女方首先提出性生活要求时，可能引起男方情绪变化。

c.性活动一定会引起性交或性欲高潮。

⑤治疗从多方面入手，促进患者夫妻交流并讨论性活动的自主性，注意交流感情，不把性唤起或性交当作训练的目的，鼓励形成双方皆可发起性活动的自然关系。

治疗性冷淡不建议吃药,因为吃药是有副作用的,建议环境很重要,优雅干净的环境能够更好的投入到性爱当中去,另外,薰衣草精油香薰有提高性欲的作用,不妨试一下,性爱前戏有助与增进夫妻感情和提高性生活质量,但前戏不宜太长,以免没有开始先筋疲力尽,房事过后不宜马上睡觉,亲热之后的床上交流有助与增进感情,并能回味性爱的欢愉。