女性出现房事疼痛怎么预防？

女性出现房事疼痛怎么预防？

        房事是夫妻生活中必不可少的一部分，合理的房事可改善夫妻间的关系，对家庭是有好处的。但是有的女性在房事的时候会出现疼痛现象并且疼痛的部位不局限于生殖器官部位，这样给夫妻的房事蒙上阴影，影响夫妻生活。

        房事疼痛的种类：

        1、阴道疼痛

        房事时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位，如果是阴道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以会痛；如果是深部痛，可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症这些妇科类疾病，那么一定要引起相当注意和重视。

        女性阴道疼痛不能小视，除了首先要注意养成日常房事中良好的个人卫生习惯，还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查，进一步明确后才能对症处理，这样才能消除疼痛，并且可以及时关爱自己的身体。

        2、盆腔充血

        女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到高潮，盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。需要专业的性障碍咨询治疗，咨询治疗性问题点这里！

        当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时，你应该平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服用抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，可使充血状态迅速消散。

        3、颈部疼痛

        房事过程中突然发生颈部疼痛，通常是由于做爱的姿势不当所引起的，专业咨询治疗帮助：qq53162696比如：有的人房事过程中喜欢头部一直顶在床头，由于身体部位不适，使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛。

        发生这样的疼痛，即刚感到颈部不适时就应该马上采取局部冷敷（冰袋最好）的措施，以减轻疼痛和水肿；用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧（以不影响呼吸为限），来支撑头部减轻肌肉的负担。

        4、高潮后头痛

        房事头痛多数发生在高潮之后，分为轻度疼痛和偏头痛。房事头痛发生的比例，女性要小于男性。通常由四个原因引起。一是房事不当，比如房事过频、过久，使得身体过度疲劳，造成头痛。二是环境不合适，比如房间的空气不流通，外面的环境太嘈杂，使得心烦意乱。三是体位的突然改变，比如在做爱时突 然变卧位为坐位，或做爱后立即起身，由于体位突然变化造成低血压。四是不良情绪产生，多数发生在女性身上，当心情不好勉强房事时，性心理不能得到满足。

        女性出现房事疼痛怎么处理？

        婚前性知识的培训是很重要的，坦诚的解说生殖和性器官，以及涉及到的生理和心理因素的技术性指导，可避免很多房事疼痛的问题。

比如，过紧的处女膜可在医生的门诊室给以扩展。在进行这种扩展治疗前，应先用麻醉油膏，处理无并发症的损伤是简单的，暂时避免房事疼痛是重要的。

        一种镇定的油膏可在外面涂抹，坐浴可减轻外阴的痛苦。性前随意应用水溶性滑润剂往往能防止疼痛与痉挛。在有些病例，后面插入可避免对敏感的尿道的压力，减低疼痛。

        女性出现房事疼痛怎么处理？对外阴阴道炎的处理，如果外阴肿痛，可用稀释的醋酸铝溶液局部湿敷，如果疼痛严重，可用止痛药。一个配置不当的阴道膈膜，如损伤子宫骶骨韧带则可换一个或去除之。

女性出现房事疼痛怎么处理？男性在房事中避免粗暴，要加强体育锻炼，注意性卫生保持情绪愉快。

        如何预防房事疼痛？

        1、养成良好的生活习惯和饮食习惯

        在日常生活中，患者应该戒除一些烟酒，我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

        2、如患有疾病要及时治疗

        如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。怎样避免性交疼痛的发生，这是一个相当严肃的问题，是关系到人们性福的关键性问题，需要及时处理

        3、避免细菌的感染

        泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在房事这块要注意性卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

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