房事对男性的好处有哪些？

房事对男性的好处有哪些？

        房事是夫妻生活中的一个重要组成部分，也是夫妻表达感情的一种方式。如今，我们还听说房事对男人的身体有好处，那么这些好处都是什么呢？

１.有利于消除失眠

        当经历一次和谐的房事后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。

２.有助于保护头脑年轻

        医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。

３.有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

        房事可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。

４.减轻或是缓解疼痛症

        房事竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。需要专业性障碍咨询治疗辅导，这里帮您解决性困惑！不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种叫胺多酚的化学物质，对减弱疼痛相当有效。

５.减少皮肤病的发生

        皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

６.减缓衰老

        房事可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

７.提高了骨髓造血功能

        让男性更强壮健康适度的房事，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。

８.提高免疫系统的抗病能力

        现代文明生活，反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。房事可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环。