女人房事时分泌物少怎么办？

女人房事时分泌物少怎么办？

咨询案例：

        我前段时间得过阴道炎，在药用完的一周去医院做的复查，复查结果医生说没什么了，但我晚上房事的时候感到阴道内很干，因为干还有些痛，我想问哈这是怎么回事？应该怎样解决？

        性专家妮哥答：上天赋予女性水一样的温柔，但有时却让她们承受了不便言说的干涩。甜蜜时分，本愿与身边的他配合完美、极尽缱绻，却心有余而“湿”不足。火辣辣的疼痛、迟迟不退的干涩——房事中，无论怎样做足“功课”，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小差错”也可能导致女人的干涩，女人的性器官也需要保湿。

        很多女性不明白，明明自己也有性需求，为什么还会出现生理上的抗拒呢？很多问题都可能带来阴道干涩：

        1、性兴奋不足。女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

        2、内分泌失调。过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。
        3、阴道炎。如果患有阴道炎，房事时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

        4、避孕药。对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的夫妻生活也没了生机。

        5、心理压力。工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

        6、过度清洁。不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

        7、饮食不均衡。除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。需要专业性障碍咨询治疗辅导，这里帮您解决性困惑！这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

        给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。

        1、对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

        2、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。中国女性在这方面还不够开放，体验润滑剂的夫妻还很少。

        3、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

        4、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

        5、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。平时多饮水，身体水分不足，私处也不会水润哦！

        6、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。