阴茎勃起不坚时间维持不长是怎么回事？

阴茎勃起不坚时间维持不长是怎么回事？

 咨询案例：

        阴茎勃起不坚，勃起时间维持不长，怎么回事？

        康哥回答：男性勃起时间不长的原因比较的复杂，因为不同的人体质不同，当然也存在了不同的原因。可能由以下原因造成男性阴茎勃起时间不长的原因。

        1、内分泌性勃起功能障碍：在原发性生殖腺功能低下，继发性生殖腺功能低下，高泌乳素血症，甲亢或甲低等均可影响性激素的改变，导致男性出现勃起功能障碍。

        2、男性长期服用一些药物，男性假如长期的服用一些药物物，也会影响男性的勃起，出现勃起不够硬的现象。

        3、男性的心理因素：男性在性生活中表现不好，勃起不够硬多是由于男性的工作紧张，事业受挫折，精神紧张犹豫的情况，阴茎的勃起中枢经常的处于一种压抑的状态;或者是由于夫妻之间的感情有矛盾，没有性激情，缺乏交流，这也会影响阴茎中枢神经递质的开释，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，导致勃起不够硬的现象出现。

        4、男性的气质性疾病所致，男性的身体出现异常，有一些疾病在身，如：血管性的疾病、阴茎本身疾病、泌尿生殖器疾病、前列腺、泌尿生殖器畸形等疾病，都会影响到男性阴茎勃起的硬度。

    　1、优质蛋白质

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

        2、维生素和微量元素

维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

        3、药物与心理结合

由于发生阳痿的原因不尽相同，故治疗的方法也应各有所异。除器质性阳痿患者外，绝大多数阳痿患者都应该配合心理治疗。因为人的性功能通常会受到社会环境因素和个体文化及品德修养的影响、制约，而这些因素又正是造成心理因素性阳痿的常见原因。如果不据实情去滥用壮阳药物和借助器具促性，效果往往不理想。只有医生给予患者心理治疗和行为指导，并通过患者自我除去心理因素，才能在药具的配合下治愈阳痿。

　    4、妻子与丈夫结合

表面看起来，阳痿是发生在丈夫身上的性疾病，但是，忽略妻子在治疗中的作用，又正是阳痿久治不愈的重要原因。因为，有的阳痿患者在发病之初，最担心的是妻子的责难和讥笑。而妻子对丈夫阳痿的不正确态度，往往会加重丈夫的心理压力，使阳痿症状更为严重。

        5、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。需要专业的性障碍咨询治疗，咨询治疗性问题点这里！重复此动作，大概要做一分钟。

        6、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。

        7、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

        此外，患者也可以经常散步，尤其是在晚饭之后。最后，为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。以上就是常见的男性勃起不坚的日常疗法，相信各位也已经有了一个比较清楚地了解，需要提醒的就是患者最好还要养成良好的生活习惯，只有这些都处理的好，才能更加合理的治愈疾病。