和谐房事有哪些好处？

和谐房事有哪些好处？

        30分钟的房事就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。

        男性每周过3次夫妻生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。研究还表明，有规律的性能减少一半的男性中风。

        爱抚和房事都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。

        房事能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。

        性应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。

        女性如果一周至少过一次夫妻生活，月经周期会更加规律。

        每天都要你好看！性可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。

        遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性来释放。美国很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。

        性能力也是一种技术，房事次数越多，就能激发更多的性激素，增强性欲，也锻炼了性能力。

        柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。夫妻生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。

         如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。

        男性S精越多，其患前列腺癌的几率就越小。

        与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。夫妻生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元

        积极的夫妻生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。

        精YE中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。

        性会使女性看起来年轻15岁。那些被评价为“非常年轻”的女性，平均每周有4次夫妻生活。这不是什么巧合！因为早就有研究发现，性可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。

        每周有一两次房事，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。

         精YE中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，一项研究还发现，在房事中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

        高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱，抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。