女人如何保护和清洗私处？

女人如何保护和清洗私处？

        女性私处的皮肤、黏膜皱褶比较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，还有性生活等原因，使得女性很容易感染妇科炎症。因此，日常生活中应注意一些保健方法，防患于未然。

    　女人搓澡裆部怎么搓澡女性如何清洗自己的私处女性很重视也很紧张的自己的私处，又往往很不习惯与大家来分享如何保护和清洗。今天康哥就来告诉大家应该这怎么做。

　　1、不要相信市面上的药水

首先不要相信市面上卖的那些个清洗女性私处的某某药水，某某清洗液，那些清洗液不仅不能把女性的私处清洗干净，还有可能破坏女性私处的酸碱值，降低阴道抵抗细菌的能力。

　　2、使用专用的盆子

女性一定要有自己专属的盆子，不能再做它用，而且这个专属盆子也要常常清洗。

盆子使用过一段时间后，就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁，使用肥皂类物质清洗干净是很有必要的。自己每天用过之后就要把盆壁用清水洗干净。

　　3、清水清洗

平时清洗私处的时候用清水清洗即可，不需要使用某某洗液，也不需要加其他的物质。把烧开的水倒入盆中，晾凉，不可太凉，直接清洗即可。

        在健康的状态下，一天清洗阴部的次数不宜超过二次，每晚睡前清洗阴部，清洗指的是清洗外阴、阴蒂、阴唇等部位，而不是阴道。你可以用温水冲外阴部，之后再用干净的毛巾擦干。

　　4、洗漱用品要选择好

如果白带比较多的时候，可以使用小苏打或者盐；在清水里放入2、3颗小苏打或者一些盐，就可以起到消炎的作用。我怀孕的时候白带有些豆腐渣样，一直都是采用的小苏打和盐水交替来清洗，没有使用过其他的清洗液或者药品。

        平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸PH值的产品保养。一般女性对于脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，“眼部和“妹妹”都没有角质层，更要注重保湿，才不会变成“干妹妹”。所以私处的保湿清洁也是很重要的。

5、经期内

        6、卫生护垫不能长期使用

        卫生护垫不宜经常使用。长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，可造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。需要专业的性障碍咨询治疗，咨询治疗性问题点这里！所以卫生护垫不宜长期使用。

        7、卫生用品的选择

        卫生用品的选择要多注意，避免使用含香料、颜料、或是有除臭成份的护垫、棉条、或是卫生纸，洗澡时肥皂或是沐浴乳也要留意，尽量选择中性或是微酸性的洗液，有些沐浴乳也可能会引起过敏不适。

        卫生巾或卫生棉条均有其利弊，需视个人的喜好及身体状况选用，建议选择好的卫生巾或卫生棉，这里不多说，女性与炎症，似乎总是纠缠不清。不少妇科炎症是由于不正确使用卫生巾导致的！

        8、不要经常穿塑身衣

        要注意保持下半身血液循环畅通，才能让私处更加健康。但现在很多女性都喜欢穿紧身裤，牛仔裤等，把下身的曲线勒出来，但是这样对私处却伤害非常大，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发。所以，不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤，最好穿宽松点的衣裤。

        9、让私处透气

        10、选择合适的全棉内裤

        新的内衣一定要先清洗过后再穿。好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。

        现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的，是V区最贴心的保护。

        不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，洗内裤的水温最低为40℃。并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用，或在通风的条件下晒也可以。

        11、保持女性身体的温热

        对于女性来是说，腹部是非常重要的，保持腹部温热，才不容易让私处生病。从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。

        下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。

        12、上厕所的护理

        上厕所，小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应由前往后擦拭，避免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的！千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。

        13、合理保干

        在分泌物很多时，可以用吹风机调温风在洗完澡后吹干阴部，如果可以，洗完澡后要在阴部较干之后再穿上内裤。另外，身上衣服如果潮湿，要尽速换穿干的衣物，例如游泳过后。

        14、阴毛的作用

        因为毛发有保护作用，所以最好不要将阴毛剃除，以免造成刺激及感染。

        15、阴部异常

        如果你发现分泌物味道很重，有鱼腥味，或是颜色偏黄绿色，外阴红肿热痛，搔痒等等不舒服的症状，最好还是尽速就医，以免症状恶化需要更长的时间治疗。

        16、注意性频率

        房事是增进感情的方式之一。而适度的夫妻生活就是给私处最好的SPA，避免过度夫妻生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。另外，每次性后，建议清洗外阴，用干毛巾擦干。

        17、防止性病的间接感染

        女性在外出差时，应自带浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染。

        18、多喝水

        女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。

        以上是我们对私处呵护要注意的相关事项，当然日常护理的好，才能让私处更加健康，才能让性爱更加完美。而对于有妇科疾病的女性，一定要及时到正规的医院就医，千万不要私自乱用药，更不要讳疾忌医，导致病情加重。

        患有妇科疾病的女性，在患病期间最好不要同房，以免加重炎症，导致私处受损。在性爱中，也要做好安全措施，合理使用安全套，不仅能够达到避孕的效果，还能够有效预防性病、艾滋病的传播。

        好阴部是幸福生活的一部分，爱惜“她”，那是你当今、未来幸福的一部分，所以要保护好你的私密花园。