男人每周不同性频率的不同好处
性健康咨询治疗公众号:xjkzxzl全网最专业的性健康正能量微信公众平台,传播性健康知识,维护性健康,促进性和谐。点标题下蓝色字“性健康咨询治疗”直接关注,即可免费订阅。性是生活中的一剂爱情良药,尝过的人都懂得它的好处。但随着年龄的增长、情感的沉淀以及工作的繁忙,很多人开始忽视房事,觉得是一件可有可无的事,甚至开始应付了事。
实际上,房事不必多,合适自己的才是最好的。但神奇的是,不同的性频率会影响一个人的健康。
专家总结出7种性频率的不同好处,看看你最符合下面哪一种。
每周 1 次
减压
每周房事1次,有利于释放足量的催产素。英国佩斯利大学研究发现,催产素有降低血压、缓解压力和紧张情绪的作用。
值得注意的是,只有在房事中才会释放催产素,自慰行为不能获得催产素。因此,不要指望用纸巾换来好心情哦!(单身人士默默关闭了页面)
每周 2 次
护心
研究结果表明,每周两次房事可以降低45%严重心脏病的发病几率。
专家提示,两次房事的时间最好分散开,效果更好。
每周 3 次
增强免疫力
研究发现,每周进行2-3次房事,能更好地促进人体产生免疫球蛋白A,增强免疫力,降低感冒、流感等疾病危险。
难道以后防治感冒的清单里要加上啪啪啪?远离感冒,每周 3 啪?
每周 4 次
减少ED发生率
研究发现,与每周只有1次房事的男性相比,每周做爱4次的男性出现轻微ED(勃起功能障碍)的风险会降低50%左右。
专家表示,爱爱的最佳时段是早晨。并且,早晨没有晨勃的男性,更容易患上勃起功能障碍,但也不是必然。需要专业的性障碍咨询治疗,咨询治疗性问题点这里!
每周 5 次
保持年轻
研究中,研究人员让参试者估计一组每周房事4次以上的人的年龄,结果,参试者猜测的数字比这些人的实际年龄平均小12岁。
这是因为,雄性激素可以自然改善肌肉合成蛋白质的能力。
每周 6 次
减肥
每周房事6次有助于轻松“燃烧”体内0.5公斤脂肪。如果坚持一年,有望将体重减少6公斤。
特别提醒,房事虽然可以作为减肥瘦身的辅助手段,但绝不可以取代常规锻炼。胖纸们别妄想太多……
每周 7 次
降低前列腺癌风险
研究表明:30岁之前,男性每周房事7次,患前列腺癌的风险会比其他男性降低33%。
汉子们,为了“那里”健康,请别让自己的房事停滞不前。
40岁以下的人可以根据上文把握合适的性频率;40岁以后的人,性频率可以在此基础上减半,并结合个人身体情况进行安排,最大限度地享受性的好处。
无论你的性频率是否达标,每一次完美的性体验都是你和伴侣之间最美好的记忆。