怎么延长房事时间？

怎么延长房事时间？

        在房事中，男人希望可以持久，尽展男人尊严。但是事实上往往不尽人意，所以啪啪时间不能持久成为夫妻性不和谐的一个重要的原因之一，也是很多人心中的痛。下面妮哥亩机构性专家给大家支几招，帮助有这些问题的人获得幸福。

1、调节速度

     当有射精紧迫感时，男方可减慢运动速度，减小动作的幅度，也可暂停运动或将金枪抽出，然后待紧迫感消退后再恢复运动，反复重复这样的动作可明显延长啪啪的时间。

2、牵拉阴囊和睾丸

    由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以爱爱过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟男人高潮的到来。

3、捏挤阴茎

    有射精紧迫感时立即将阝月茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应的位置，相对进行捏挤，可降低性兴奋，每捏挤3～4秒钟放松一次，如此可反复进行。

4、分散注意力

5、经验配合

    爱爱的确是一门艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。需要专业性障碍咨询治疗辅导，这里帮您解决性困惑！实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长爱爱时间，并且女人可获得足够的满足。

6、增强体质

    一般体质较好的人啪啪时间要长一些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养，综合体质的提高才是根本。

7、小便时强制控制

9、及时咨询性治疗专家

        如果真的有早泄的疾病了，人的精气不够，已经严重影响啪啪时间，记得要引起注意。