夫妻间的性欲如何才能提高？

夫妻间的性欲如何才能提高？

       健康和谐的夫妻生活是夫妻生活的的必要元素之一，但是很多的夫妻遇到了性欲不高的情况，这会影响到我们性质量，进而影响夫妻的感情。那么好提高性欲？

        1、每周至少做一次爱：

        调查显示每周至少一次房事可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。

        2、不要对没反应感到奇怪：

        4、提高你的高潮潜力：

        为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。需要专业性障碍咨询治疗辅导，这里帮您解决性困惑！一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次（桌子上、巴士上、看电视的时候都可以），然后逐渐增加到50次。

        5、寻找难以捉摸的G点：

        并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话，方法就是同房候去找，这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内，前进五厘米，感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候，看一下，那就是你的G点。

        6、抓住你身体的情欲敏感区域：

        情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、同房是同房的时候都可以给你同样的刺激感。

        7、经常做健康检查：

        没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方（甚至是一种奇怪的气味），那就赶紧到医生那里检查一下为妙，即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。