性恐惧缘起于“心”，改变该从怎么开始？

性恐惧缘起于“心”，改变该从怎么开始？

        性恐惧听上去是个蛮新鲜的词，但生活中受此困扰的人并不少。据相关调查显示，婚后第一年中发病率达到了12%-14%。相比较之下，就诊率却极其低。患者觉得爱爱的事羞于启齿，又以为时间长了就能好转，但拖得越久，恐惧感反而会越强。“有的女性甚至用喝酒、口服麻醉药的方式麻痹自己，可一旦性伴侣要进入，她就会恐惧得跳起来，这种反应完全无法控制。”而伴侣要么过度迁就，要么粗鲁对待。经过长时间的折腾，夫妻双方的性欲都会大大下降，有些男性甚至因此“不举”。等到想要孩子或治疗性功能障碍才来看病，此时对婚姻生活、孕育下一代已经带来了不利影响。

医学研究表明，产生性恐惧的原因一般是由于对性的不了解，或者受过什么刺激导致的，因此对于性恐惧的治疗，最有效的方法是采用心理疗法，那么性恐惧的心理疗法是怎么样的呢?

什么是性恐惧

对正常性活动感到恐惧的性心理障碍。当患者进行甚至仅仅面临性交时，即产生强烈的恐惧情绪，同时可表现出心慌、心悸、恶心、全身出汗等生理反应。

　　性恐惧的心理症状

精神压抑，沉默寡言，恐惧焦虑，不能自我解脱。每每谈及所患症状则痛不欲生，因而出现失眠、心悸、出冷汗、头昏等症状，有的甚至认为死亡就在眼前，世界到了尽头。

扩散病情。患者公开声称自己患有艾滋病，负罪心理严重，并动员家属作有关性病检查。需要专业性障碍咨询治疗辅导，这里▶帮您解决性困惑！

固执己见。虽经多家医院检查无性病，仍多方求医，要求治疗。

一些非性病症状如皮肤病、泌尿生殖系统疾病及妇科疾病等均认为是性病表现，从而滥用抗生素药物，长期盲目治疗。

        性恐惧缘起于“心”

        性恐惧患者对男性插入动作特别敏感，严重的用一根棉签接触其外阴，她都觉得疼痛难耐。可用针扎其他地方，患者却可能不觉得痛。检查显示外阴、阴道没有任何异常，刺激乳房等性敏感区也可见Y道分泌液体，在性功能正常的前提下，解释性恐惧只能说以心理因素为主。

　　性恐惧的心理疗法

心病还需心药医，性病恐惧症的治疗除对有生殖系统炎症的患者进行对症处理外，还应对所有患者进行有关性病知识的介绍，耐心地给予解释、教育和心理疏导，使他们消除顾虑。通常采用的治疗方法有行为治疗法、辅助治疗法。无论采用哪种方法，需要医生和患者之间的默契配合，还需要信心、恒心和耐心。如果能做到这些，驱除性病恐惧症的阴影就不是太难的事了。性恐惧的治疗已不是难题，妮哥亩二联疗法是目前可以有效治愈系恐惧的专业疗法，一般治疗30个小时左右就可以完全治愈性恐惧，有性恐惧障碍的患者可以采用该疗法治疗。

        性恐惧患者应及早到专业机构就诊，进行性心理及行为治疗。100%的患者经治疗可恢复正常夫妻生活，但从疗程来看，越早治的患者纠正得越快，越晚治的患者则相对比较顽固。但归根结底，只要肯治疗，就有好转的希望。